抗生素吃多了有可能会导致出现菌群失调的现象，也有可能会导致身体出现依赖性。所以在使用抗生素药物的时候，一定要严格按照医生给的剂量，并且也不可以长期的使用，在平时可以通过饮食改善，还可以适当的做一些运动锻炼，增加自身的抵抗力，也可以减少疾病的入侵。