[回答] 适合糖尿病人吃的菜谱如下，每天应该进食至少五种蔬菜，每天的蔬菜总量在500克到750克之间。以清蒸、清炒、煮、炖为主，原则是低盐、少油腻、易消化。早餐可以为清蒸胡萝卜150克，配合炒青椒、木耳总共150克。午餐可以炖豆腐200克，配合韭菜炒鸡蛋，鸡蛋为50克，韭菜为100克。可以喝虾皮紫菜汤200毫升。晚餐可以肉末蒸茄子150克，凉拌海带丝100克。瘦肉在150克左右。

[回答] 糖尿病人一般主要是多吃一些小米粥，小米汤，容易消化的食物，也可以通过胰岛素等方法来进行治疗。出现了糖尿病有可能会引发出现尿频，尿急的情况发生，有可能会导致出现恶心呕吐，导致出现心灵便利的迹象，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 使用家常菜，以新鲜的蔬菜为主，做法不要过于油腻，以清淡。感冒时经常食用家常菜，用洋葱炒土豆片，比较清淡，有杀菌、健脾和胃、增强免疫力作用。

[回答] 适合孕妇吃清淡菜谱是青菜以及菠菜和黄瓜等等，在怀孕期间通常女性的食欲是特别不好的，所以最好是吃一些清淡的食物，才可以有效的缓解孕吐的症状。在孕期一定要注意饮食合理搭配，尽量不要偏食，否则很有可能会影响到胎儿的生长发育，还有可能会导致胎儿出现巨大儿。

[回答] 高血压适合低盐低脂饮食。可以用洋葱炒肉，可以预防动脉硬化的产生。也可以做海带绿豆汤，有降压作用。早餐可以吃粥类，面包，蛋糕。粥类可以吃绿豆粥，枸杞粥，红枣粥，薏仁粥，胡萝卜粥等。菜类也可以做香菇苋菜，白菜丝拌紫菜，糖醋黄豆芽，芹菜土豆丝，芹菜香菇，西红柿大白菜，黄瓜腐竹炒木耳，凉拌三丝，菏泽瘦肉汤等。

[回答] 月经期间适合吃的菜谱有菜花和胡萝卜以及南瓜和豆类，这些食物含有丰富的维生素b6，同时可以抑制皮肤油脂的分泌，不仅可以稳定女性经期的情绪，还可以控制皮肤出现痘痘的情况，在月经期间要注意保暖，不可受寒受凉，可以喝点红糖水或者益母草颗粒，对身体都是有好处的。

[回答] 可以多吃一些肝脏，绿色蔬菜，比如猪肝，菠菜，胡萝卜，金针菇，黑豆等。怀孕前3个月营养摄入可以和正常人一样，怀孕3个月之后应该加强营养，饮食要丰富多样。孕前3个月孕期营养和正常饮食习惯保持一致就可以，4个月之后应该多摄入一些蛋白质多的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，孕期一定要定期产检，注意钙锌的补充，避免吃一些辛辣油腻刺激的食物。

[回答] 胆结石病人的菜谱没有特定的蔬菜和菜谱，新鲜的蔬菜都可以吃的，比如说菠菜，黄瓜，西红柿，豆角等常规的蔬菜。但需要注意一下几个方面，避免辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物容易诱发胆囊炎。避免油腻的食物，因为油腻的食物容易诱发胆囊炎，也容易引起胆固醇结石。避免生冷的食物，因为容易诱发胃肠炎和胆囊炎。

[回答] 糖尿病人可以吃无糖饼干。但是糖友们在选择时一定要看好几点，否则你买到的很可能不是真正的无糖饼干。第一点就是就是糖尿病人在选择无糖饼干时要选择大的、正规的厂家生产的，这样的话他们会配料比较规范，在营养搭配上也比较科学。

[回答] 糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食，降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物，只要糕点不含糖都是可以的，可以适当的食用一些。