[回答] 如果身体有湿气，按压承山穴的时候，就可以感觉到酸胀疼痛，大多数人，只要轻轻一按自己的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。体湿者在平时可以适当地进行敲打或者按揉。

[回答] 有温阳散寒，升阳举陷，通络止痛的作用，可以用于肾阳不足，风寒湿痹所致的腰膝关节冷痛，屈伸不利，小腿痉挛性疼痛，以及中气下陷所致的脱肛，痔疮脱出，或者阳气不足，肠蠕动减弱所致的便秘等。

[回答] 敲打承山穴可以祛湿，而且还可以起到缓解疲劳的作用，如果平时身体经常感觉特别疲劳的话，可以通过敲打承山穴的方法来进行改善。如果身体的湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现肥胖的情况，而且还有可能会影响到食欲，也可以通过调理饮食的方法来进行改善。

[回答] 湿气重主要的临床表现有：大便粘腻，舌苔厚腻，胸闷乏力，困倦，或有湿疹，肥胖，肢体关节疼痛等症状，调理湿气首先因养生良好的生活习惯：少吹空调，定期进行有氧运动，少喝酒，少吃生冷海鲜等食物，养生良好的生活作息习惯等，严重者需要服用相应的药物进行调理

[回答] 艾灸承山穴的作用是用来治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮，去湿气等等，承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。

[回答] 能排除湿气平时可以多喝一些茯苓泡水喝，或者是使用薏仁或者是红豆煮粥喝，可以很好的排出去身体的湿气。身体出现湿气有可能会出现身体虚汗或者是身体乏力等情况，有可能还会出现脸色发黄，一定要及时的结合一些药物来进行控制，同时应该多进行一些汗蒸或者是洗脚等。

[回答] 可以帮助减肥。在生活中很多人都会为了减肥而烦恼，而按摩承山穴就是一个十分简单的可以帮助到大家减肥的方法，在按摩的过程中可以帮助消退远离水肿的问题，相信坚持一段时间一定可以看见理想的瘦小腿效果。

[回答] 平时对曲池穴进行敲打，能够起到改善身体湿气过重的作用，这个穴位在肘关节的部位，每天敲打几下，坚持一段时间可以得到一定的效果。另外也可以通过喝红豆薏米粥来除湿，平时也可以服用一些中药来调理身体，做好保暖，不要着凉，保持室内的干燥。

[回答] 有一定的排毒排湿的作用，但也分根据体质来看，对于虚性体质的人不适宜汗蒸，体质本来就弱，再大量出汗会让身体更虚，而对于痰湿体质，特别是平时不爱出汗的人，或者是运动后也出汗少，或是总觉得身体笨重的人群更适合些，痰湿体质的人在夏天时可以适当增加汗蒸的次数，发发汗，有助于湿气排出。

[回答] 承山穴可以主治的疾病有小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。便秘、脱肛、痔疮等疾病。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。