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月经期间吃什么排毒排污血
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 先纠正概念,月经血也是,从正常血管中流出的血,不是毒液或污物,所以月经期从子宫中流出的血,是正常血管中新鲜的血,不是毒液或污物,大家要纠正这个概念。生育年龄的女性,每次月经经期的时间应该是3-7天,月经血量应该是20-60ml左右,如果说月经血量超过80ml,常常提示月经血量过多。但有些人可能每一次的月经血量不是很多,她就认为自己的排毒、排污功能出现了问题,实际上这是非常错误的概念。我们在来月经的时候,应该有正常的饮食,高营养、高蛋白,能够补充血液的这些食物,比如猪肝、瘦肉等等,对我们都有好处,但是我们要纠正这个概念,月经血和我们从身体的其他部位流出来的血性质是一样的,不是毒血,也不是污血。
月经期间吃什么排毒排污血
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间可以吃些红豆和红糖水,可有效排毒排污血。红豆中含有人体所需要的微量元素,同时还可以增加在月经期间人体所缺乏的蛋白和镁,红豆含有补血的功效,可以有效预防在月经期间月经量太大,导致的身体虚弱的症状,适当的喝些红糖水,可以缓解痛经的症状。
月经期间吃什么水果排毒排污血
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间排毒排污血的水果有荔枝,金橘,石榴,杨梅,桃子,樱桃,蜜橘,橙子,李子,木瓜都属于性温的水果,所以女性月经期间是适合进食以上的这些水果的。
月经期间吃什么好排毒排污血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 患者好,月经期间是女孩子一个十分重要的时期,在饮食以及其他各个方面都是需要十分细心的,月经期间吃什么东西是排毒排淤血的呢。食物是有很多的。月经期间吃什么活血化瘀的举措建议:1,我们比较常见的就是红枣红豆以及红糖水这三类了,每个人都可以进行食用的2,要根据自己身体的具体情况来定。月经期间,还有很多的注意事项,排毒排淤血,你是需要根据自己的身体情况来定的。祝您早日恢复健康。
月经期吃什么水果排毒排污血,月经期间吃什么?
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 月经期间排毒排污血可以吃一些苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃等,月经期间尽量不要吃凉性的水果,在月经期间一定要注意保暖,避免着凉,平时可以多吃一些容易消化的食物,多吃一些开胃的食物,比如说大枣,桂圆,枸杞,平时也可以多吃一些补血的补铁的食物。
月经期间吃什么好排毒排污血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 在月经期间需要少接触冷水,少吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物,可以适当的吃一些热性的食物。可以适当的喝一些红糖姜茶,有助于排除体内的污血,能够加快血液流通,还要注意腹部保暖,可以局部热敷一下。可以适当的多吃一些红豆大枣,有补气血的作用,还需要注意多喝温水。
月经期间吃什么好排毒排污血?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 月经期间可以吃一些绿豆或者是红豆,可以起到排毒排污血,也可以适当喝一些红糖姜茶或者是吃些木耳之类,在月经期间一定要注意腹部保暖,尽量不要着凉,不要受寒,也可以适当喝一些红糖水,或者是多吃一些温和食物,尽量不要吃生冷或者是坚硬食物。
月经期间吃什么好排毒排污血月经?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间吃红豆好排毒排污血,并且也可以用新鲜的姜与红姜搭配泡水喝,也能起到补血活血的作用,并且还可以较好的排除体内的毒素,在月经的时期,也可以通过吃猪血的方法进行排污血。而且还需要做好身体的保暖工作,才可以防止出现痛经的情况。
来月经时吃什么可以排毒排污血
王娟 副主任医师 北京妇产医院
三甲
[回答] 月经来潮期间可以多吃活血化瘀的食物,比如山楂,桂圆。还可以喝生姜红糖水,也可以刺激子宫收缩促进月经血及时排出。月经来潮期间,应当注意下腹部保暖,避免寒凉刺激,避免影响到月经及时排出。
月经期间喝什么汤可以排毒排污血更干净
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 红豆也是公认的补血好物,使用方法就是红豆粥。红豆粥具有排毒排污血的功效,所以,非常适合女性朋友在经期食用。红豆粥的主要材料为红豆、红枣、红糖和大米。红豆粥的做法很简单,首先将红豆提前浸泡五个小时,然后将所有食材处理干净后一起放入电压力锅熬成红豆粥即可。
已经到底了