[回答] 刮痧可以从背部上方慢慢的向下疏通，能够驱散身体的寒气、促进消化、健脾胃，背部的肌肉比较厚，尽量进行背部刮痧。刮痧的次数和力度一定要控制好，在刮痧完以后一定要注意，不能在短时间内洗澡，容易导致寒气进入体内，一定要及时的补充水分。

[回答] 熬中药正确方法是首先需要将中药放在砂锅或者是搪瓷锅中，加入冷水以后，需要先浸泡半个小时，一般情况下，加入冷水的时候需要将水没过药物3厘米，然后在进行小火熬制，熬药的时间也非常讲究，如果熬制的时间太长或者是太短，都是会影响到药性，所以需要控制好火候以及时间特别重要。

[回答] 活动假牙清洗简单的要求就是流水加软布，软布的选择就是毛巾，所以是自来水跟毛巾擦洗，不要用化学药品，包括酒精、有机溶剂，更不要用牙刷去刷，每次吃过东西以后，必须把活动假牙拿下来清洗。

[回答] 骨折正确热敷的方法是需要将毛巾用温水打湿，然后在骨折的部位进行热敷，但是在热敷的时候，一定要注意温度，避免烫伤到皮肤。在骨折后很有可能会导致局部出现肿胀的情况，而且还有可能会引起疼痛，如果是在24个小时以内的话，是需要采取冷敷的，如果是在24个小时以后则需要选择热敷。

[回答] 按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤，如果没有乳汁流出，则继续该步骤。确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房。

[回答] 首先要选择熬中药的器皿，砂锅最好，搪瓷次之，不能用铁锅。其次熬中药之前要先将中药饮片进行浸泡，用刚刚能没过药材的水浸泡20分钟，最好是用纯净水。然后加水的话，第一次一般是3碗水来进行熬制，先用大火熬开，然后转小火熬制，最终熬出一碗药的量，然后再加入2碗水，熬成小半碗。

[回答] 熬中药的时候有很多注意的事项，如果方法不正确很容易影响到药物的药效。常规的熬中药的方法是从用水量、时间、火力等方面来考虑。用水量一般是高出药材两三厘米即可，用大火熬开以后再转文火熬30分钟左右，这是第一次熬药的方法。而第二次熬药的时间大概控制在15至25分钟左右。

[回答] 在刚刚开始准备熬的时候，前期可以使用大火，把所有的药和水全部都煮沸，然后再改为小火慢慢的煮，这样可以保持一直都是属于沸腾，水分的蒸发又不会太快，这才是熬中药。大火煎至10~15分钟就可以了，第2次是控制在30~40分钟，第3次是在25~30分钟。

[回答] 二次煎中药的正确方法是，只要重新加水煎煮即可，这样有效成分才能继续的溶出。煎药一般先武火后文火，沸腾后用小火保持微沸状态，以免药汁溢出或过快熬干。如果是解表药物，一般用武火迅速煮沸，改用文火维持10~15分钟左右即可。

[回答] 首先把中药放入砂锅或搪瓷锅里，然后加入冷水浸泡20-30分钟，再加水没过药物1至3厘米，然后将药锅放在炉火上用中到大火煎煮，分两次煎，第一次煎煮后把药液倒出，然后再加凉水进行第二次煎煮，煎好后倒出药液，和第一次煎好的中药混在一起，分两次喝。