[回答] 经常运动是不是损伤膝关节要看具体运动方式是啥，对于膝关节损伤最大的运动就是爬楼，爬山还有就蹲马步，这些动作都明显增加髌股关节压力，导致髌股软化，软骨损伤。如果是快速运动如踢足球，对韧带损伤明显，特别是前后交叉韧带，因为运动中急起急停，对韧带损伤大，停住有时上身再旋转容易损伤半月板。慢跑和快走一般是比较好的运动方式。

[回答] 经常耳鸣可以去医院做个检查，根据指导用药治疗，平时也可以自己用双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次，揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜，也可以缓解的。

[回答] 经常耳鸣最好去正规的耳鼻喉科医院做相关检查，根据引起耳鸣的原因采取治疗措施。耳鸣有可能是由于中耳炎造成的，也有可能是由于经常生活和工作在声音过于嘈杂的环境下引发的，容易造成听力下降的情况，如果不积极治疗，甚至有可能会引发耳聋。

[回答] 运动是起不到治疗的效果，并且病人还会有反复的右上腹疼痛，恶心以及呕吐，尤其是在进食了油腻的食物之后。如果有手术指征的话，可以进行手术治疗。

[回答] 经常耳鸣最常见的原因是神经性耳鸣，这时候首先要做纯音测听和声导抗以及耳声发射等常规检查明确诊断，神经性耳鸣主要是由于耳部神经自发性异常发电所致。神经性耳鸣主要是用一些营养神经、扩血管、激素冲击、鼓室内注射、高压氧、耳鸣治疗仪等对症治疗。

[回答] 右耳经常耳鸣是有可能是由于休息不好、着急上火所导致的。可以反复的揉搓耳屏，还有耳周，能够有效的促进血液循环。如果耳鸣呈持续性，而且特别明显，影响睡眠，可以口服改善循环、营养神经类的药物。

[回答] 经常耳鸣可以在医生指导下使用营养神经的药物进行缓解，也可以使用六味地黄丸进行治疗。通常引起耳鸣的原因有很多可能是中耳炎，也有可能是声音不足或者是神经性耳鸣等各方面的原因而导致的，需要到医院的耳鼻喉科就诊，做一下听力方面的检测，明确病因之后再进行药物的使用。

[回答] 左耳经常耳鸣可能是由于上火的原因导致的，还可能是因为耳膜炎的原因造成的，所以需要到儿科医院做一个耳部的检查，确定病因以后采用针对性的方式进行治疗，平时还需要注意自己的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激的食物，避免引起耳朵疼痛的情况加重。

[回答] 引起耳鸣的原因很多，精神压力过大，紧张劳累，休息不好，或者是长期的不健康饮食都是可以造成的，每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳后等部位，可以捏紧鼻子，闭拢嘴巴，鼓气。

[回答] 经常头晕耳鸣可以服用谷维素来进行治疗，有营养神经的作用，有可能是神经性耳鸣引起的，也可以使用针灸来促进恢复。引起头晕耳鸣的原因有很多，要针对性的进行治疗才能够彻底缓解病情，一定要保证充足的睡眠时间，血压一定要控制在稳定的期间内。