[回答] 孕妇可以多喝一些蔬菜汤、鱼汤和鸡汤。怀孕是一个比较特殊和敏感的时期，怀孕期间要多吃一些维生素含量比较高和钙含量比较高的食物，饮食要搭配合理，营养全面，可以多吃一些新鲜的花果和蔬菜注意休息，避免过度的劳累，定期的到医院进行产检。

[回答] 适合孕妇的晚餐，可以多吃一些番茄炒猪肝，在晚上睡觉之前一定要少吃一些，吃多的话可能会出现消化不良，怀孕期间可以多吃些清淡饮食，或者是多吃新鲜水果蔬菜。也可以多吃一些虾仁，或者是菠菜之类，可以提高人体的营养，而且还可以补充一些维生素，不要吃油腻或者是油炸食物。

[回答] 孕妇可以喝骨头汤，骨头汤的营养价值非常丰富，而且里面有大量的骨髓，也是有胶原蛋白和蛋白质，汤白白的特别好喝。也可以喝牛骨汤，营养非常丰富而且也是特别容易吸收，和猪肉相比牛骨肉的营养也是特别容易吸收，但是注意熬的时间并不是越久越好，应该要在一个半小时左右。

[回答] 适合孕妇的水果苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。还可以防止便秘，改善气色，缓解孕吐。樱桃：樱桃中富含铁质和胡萝卜素以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多吃可补血及帮助肠胃功能，改善孕妇食欲不佳。葡萄：葡萄有安胎作用，能帮助胎儿发育，还能改善肤色。

[回答] 适合孕妇喝的营养汤有火腿冬瓜汤，黄豆排骨汤，南瓜海鲜汤，山药鸽子汤，萝卜羊肉汤。冬瓜一斤，火腿40克，植物油50克，葱花调味品适量。将冬瓜去皮，切成小块儿，放入锅里蒸，然后放入火腿。在炒锅中加入一定量的清汤大火烧开。将上面的那一层泡沫去掉，加入葱花盐即可出锅。

[回答] 黄豆排骨汤，黄芪鲈鱼汤，奶汤鲫鱼，黄芪炖鸡汤，鲫鱼汤，猪肉山药汤，羊肝菠菜汤，笋菇豆皮汤，豆腐虾仁汤，这些个都是怀孕期间不错的炖汤。

[回答] 妊娠期如果患有糖尿病，饮食控制是防治糖尿病的基础，所以控制每餐热量的摄入。高糖的饮食是绝对不能吃的，要多吃粗粮和蔬菜，粗粮和蔬菜不仅可以提供热量还能增加饱腹感。还要减少脂肪、糖类食物的摄入。

[回答] 可以喝芝麻黑豆浆，纯豆浆，或者核桃豆浆，紫糯小米豆浆等。但是要注意喝豆浆的时候不要放很多的糖，以免引起孕期的血糖增高，从而导致严重的后果。

[回答] 孕妇的营养食谱可以选择蛋白含量高的食物搭配维生素含量高的食物进行食用，才能有效促进胎儿的生长发育。孕妇在日常饮食当中需要减少油炸类食物的摄入以及刺激比较大的食物摄入，才能使孕妇机体抵抗能力不受到影响，降低孕妇发生病毒感染的几率。同时孕妇需要适当的进行户外活动，能够减少生产时的疼痛。

[回答] 适合孕妇喝的排骨汤有枸杞排骨汤和山药排骨汤，在炖排骨的时候放一些冬瓜也能补充身体所需的营养。排骨汤里面含有丰富的钙和脂肪矿物质也是有的，所以喝排骨汤能加强身体的抵抗力和免疫力，但是不要一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担。