[回答] 早期患有神经衰弱的人，可以适量去健身房做一些运动来缓解，而且平时也需要服用药物，比如经常用到的营养神经类的药物，达到缓解神经衰竭的作用。当神经衰弱的时候一定放松压力，要适当给自己减压，平时注意保持心情的舒畅，不要经常生闷气。

[回答] 神经衰弱需要进行调节植物神经功能的治疗，服用安神补脑药物，还需要进行抗焦虑的治疗，以口服抗神经衰弱，抗焦虑的药物为主要治疗。

[回答] 神经衰弱失眠，饮食上主要吃些有镇静、安神、营养脑神经细胞作用的食物，如富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、微量元素及矿物质的食物。常见的食物有谷类、燕麦、糙米、全麦面包、牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓，各种蔬菜和水果等。

[回答] 改善神经衰弱的症状失眠的的情况就会减少，而且到神经衰弱的时候可以通过针灸的方式来进行调理，平时一定要镇静安神，并且要多吃一些可以恢复神经的药，具体的药物还应该在专业医生的指导下进行使用，不要自己盲目的停药或者加药。

[回答] 失眠神经衰弱应该心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因。也可以通过吃药物来进行治疗，但是要在医生的指导下进行，避免造成严重的危害，针灸治疗。

[回答] 长期失眠是神经衰弱，植物神经调节紊乱的一种表现，以后睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

[回答] 神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下出现神经异常兴奋和脑力易疲惫的现象，这个时候主要进行调理，避免刺激和过度度敏感，如对声光刺激呼吸来躯体不适等，可以服用一些抗焦虑的药物改善焦虑，多参与一些娱乐活动，特别是体育活动，在饮食上要保证摄入一定量的营养物质。

[回答] 神经衰弱的原因与长期精神紧张或者压力过大等因素有关，性格比较内向、多疑、敏感的人群容易发病，常常表现为失眠、记忆力下降、思考效率下降、疲乏无力、精神难以集中等。在进行治疗之前要注意排除可能存在的器质性或精神性病变，通过积极的心理治疗、行为治疗可以改善症状，必要时可以辅助使用药物进行治疗，平常可以适量的参加户外活动或者旅游等，要善于缓解精神生活压力，不要过于焦虑。

[回答] 可以采取谷维素的药物治疗神经衰弱失眠，也可以选择维生素b1进行治疗。如果是患上了神经衰弱，通常在晚上睡觉的时候会出现失眠以及多梦的情况，还会出现焦虑的情况，甚至会引起抑郁症，神经衰弱多数是因为精神压力过大的原因，还有可能是因为作息不规律造成的。

[回答] 神经衰弱者可服用药物调理，在日常生活中可服用紫枣籽调节失眠，在睡觉前，可以避免压力太紧张，可以听一些舒缓的音乐来缓解压力，必须学会减压，自我咨询，不要太担心。