肚子老是胀气考虑是由于消化不良所导致的症状，可能是由于胃炎或者肠炎等疾病所导致的现象。部分患者还可能是吃得太多消化不好所引起的，平时患者可以适当的按摩腹部，多喝一些温水改善，平时饭后还可以适当进行散步等缓解。另外注意不要一次吃太多食物，进食后不要立即平躺，避免消化不良病情加重，不利于治愈。