[回答] 对肾好的水果和蔬菜有荔枝，葡萄，猕猴桃，木瓜，黑木耳，韭菜等。平时一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体，增强体质，也可以口服一些补肾的药物来进行调理，可以口服一些六味地黄丸来进行改善，一定要养成早睡早起的习惯，避免正常干体力活，避免性生活过于频繁。

[回答] 补肾可以从多方面入手，比如生活上可以经常做体育锻炼增强体质，保持良好的生活规律，禁烟限酒，可以多吃一些核桃，腰果，花生，黑豆，板栗，黑米，黑芝麻，山药，香菜，大葱，韭菜，苦瓜等等。水果可以多吃一点葡萄，芒果，同时新鲜的时令蔬菜也可以多吃一点，特别是黑色的五谷杂粮，对于补肾都是有很好的效果，在日常生活饮食当中都可以多吃一些。

[回答] 具有良好肾功能的水果有桑椹、西瓜、莲子、荔枝、葡萄、猕猴桃、芒果、木瓜、红枣、白果等。如果想补肾，建议多吃栗子山药等食物。水果可以吃苹果、草莓、葡萄、桔子等。糖尿病肾病患者应多吃苹果、菠萝、葡萄等具有降糖作用的水果。高钾患者应注意避免食用高钾水果。

[回答] 对肝和胆好的水果有苹果和草莓以及香蕉和提子等，这些都是含维生素丰富的水果，对肝和胆好的蔬菜有黑木耳和香菇以及胡萝卜和莴苣等。平时也可以在医生的指导下服用一些保肝利胆的药物来进行调理，适当的增加一些体育锻炼，能够有效提高自身免疫力。

[回答] 猕猴桃中含有丰富维生素C，它可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激，延缓白内障的发生，经常看电脑的人可以多食用猕猴桃。圣女果中含有维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，增进眼部血液循环，维持眼压正常。

[回答] 对肾好的水果有猕猴桃，山楂，橘子，葡萄等，如果肾不好的话，可能会出现腰膝酸软的情况，四肢无力，头晕等症状，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸的药物来进行治疗，平时也可以多吃一些补肾的食物，多吃一些海参，海带，黑米山药等食物。

[回答] 补肾的水果，有补肾温阳的榴莲，圣女果也可以补肾，板栗入脾肾经，可以养胃，健脾，补肾等，含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素及矿物质，肉桂，龙眼都可以，但是吃水果的时候要根据自身体质来选择，如肾阴虚就不能过量食用补肾阳的水果，否则不但不能补肾，还会对身体造成不必要的麻烦。

[回答] 可以吃蓝莓，蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳，还能提高夜间视力。

[回答] 梨子，石榴，苹果，橙子等，还可以吃蔬菜，白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰，去火，通便等功能。

[回答] 对眼睛好的食物是富含维生素的食物，有柿子、桔子、杏、橙子、柠檬、柚子等橙色水果，猕猴桃等水果。这些水果都对眼睛有好处。还有就是胡萝卜，菠菜，大蒜，西兰花，杏，鸡蛋，枸杞子，豆制品等蔬菜，这些也对眼睛有好处。