[回答] 血小板低可以多吃高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类、豆制品等等这些都是对血小板减少有很好的改善作用，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。诛仙血小板减少的情况要尽量的，避免剧烈运动，防止局部伤口出现破损，导致血流不止的症状出现。

[回答] 可以吃一些龙眼和桂圆之类的食物对升血小板有很好的帮助，平时也可以多吃一些动物内脏之类的食物，对身体也有很好的治疗效果，如果情况没有缓解就要去正规医院进行专业的治疗，日常生活中一定要注意身体保暖，尽量避免着凉的情况发生，可以用热水泡脚来缓解身体的疲劳感。

[回答] 锌是人体必需的微量元素，可以给孩子吃含有锌的水果，如苹果、梨、草莓、香蕉、橘子、柠檬等，还可以吃含有锌的食物，如花生、芝麻、动物内脏等。若是孩子缺锌的症状较为严重，还可以服用补锌剂，如葡萄糖酸锌口服液等。

[回答] 细胞下降的人可以在日常生活中多吃富含维生素和微量元素的水果，对升高白细胞有一定的辅助作用，包括猕猴桃、橙子、香蕉、苹果、樱桃等。这些水果中都含有丰富的维生素，含有丰富的微量元素，包括铁元素、钙元素、镁元素等，对升高白细胞都有一定的辅助作用。

[回答] 升血小板的食物有奶制品和肉制品，以及花生之类的干果。如果身体中血小板含量过低，有可能会造成面色暗淡无光的情况，也有可能会造成经常体虚乏力的现象，不仅能够通过药物治疗，还可以通过饮食调整，也可以在平时做菜和煮粥的时候，适当的放入一些山药和红枣。

[回答] 健脾养胃的食物及水果有苹果，荔枝，橙子，山楂，木瓜，甘蔗，柠檬，香蕉，桃子，山药薏米粥，小米粥，地瓜，南瓜，多喝豆浆，多吃菜花，脾胃不好在吃水果的时候要适量，虽然很多水果有改善脾胃功能健康的效果，但是也要采取少量多次的原则，不然过量营养元素不但不会被吸收相反还会影响其他脏器的正常工作。

[回答] 易食用高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。其中莲藕，荠菜，黑木耳，梨，鲜枣等更佳，易食用好消化的粥，好消化易吸收，对人的血小板减少性紫癜尤为适宜。

[回答] 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，大豆、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素。

[回答] 孕妇补锌通常可以吃苹果和鲜枣等等一些水果来补充同时锌元素的缺乏有可能会导致胎儿出现一些先天性的缺陷，所以在怀孕初期，也要多食用含锌丰富的食物，比如面粉豆腐或者是羊肉花生等等，同时孕期适当的休息，避免过度劳累同时饮食要少食多餐。

[回答] 血小板是人体重要的凝血物质，它的减少病因是很多的，常见的有药物刺激、血液疾病、重症感染等。没有任何食物有快速提升血小板的效果，需要积极的调理。