[回答] 烹调时加入过多鸡精，会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，危害人体健康，引起食物中毒，会致癌，会有血压的波动，不利于控制血压，饮食不能吃太咸，不能吃油腻。

[回答] 鸡精和味精对身体的危害都不是很大，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情。鸡精和味精只是生活当中的一种调味品，是食品的添加剂，在炒菜做汤的时候，可以适量的放一些，尽量不要放的太多，一定要保证营养的多样化，不要过于单一，做到荤素搭配。

[回答] 鸡精吃多了会使身体的代谢功能受到影响，严重的会出现中毒的现象，还可能发生癌症，对人的危害特别大。鸡精作为一种烹饪调料，并不是说所有的人都可以使用，比如一些体质特殊的人使用后晚上会出现咽喉干疼的症状，严重者还会引起头痛鼻塞，因此在用时应少量的食用。

[回答] 主要成分都是谷氨酸钠，但是鸡精里添加了鸡肉干粉，鸡精过量食用了会引发疾病。在高温加热状态下，谷氨酸钠会转化为焦谷氨酸钠，变成有毒物质，这是对人体有危害的，所以大家在做菜的时候不要太早加入。

[回答] 经常吃鸡精的人群会出现记忆力的下降，损害肝肾的功能。经常的食用鸡精，对人身体是有害处的，鸡精属于一种调味品会影响自身新元素的吸收，平时在做菜的时候尽量的少放一些调味品，长期的使用过多的调味品会引起癌症，要养成良好的做菜习惯。

[回答] 如果摄入过少的铁锈对身体是没有伤害的，但是摄入过多的铁锈会对机体的消化道以及胃肠道造成很大的刺激，很容易导致消化不良、胃肠道蠕动减慢、腹痛、消化道出血等现象发生。

[回答] 鲜羊奶吃了以后一般不会对身体造成一些副作用，有可能会导致脾胃虚弱的人引发恶心呕吐的情况。喝羊奶的时候一定要避免空腹，在喝奶之前可以适当吃些面包或者是吃一些鸡蛋，可以很好的缓解胃部的不适，一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽。

[回答] 红薯虽好，但长期吃也是有坏处的。红薯里面含有一种特别的氧化酶成分，它在胃肠道里面会产生二氧化碳，所以如果说长期过多吃红薯，就会引起腹胀、放屁以及打嗝的不良反应。

[回答] 容易致癌。味精鸡精主要成分是谷氨酸钠，是一种天然的食品，可以改善食物的味道，增加食欲，而且还是人体的氨基酸之一，对人体是有一定好处，但是经过油炸之后会形成焦谷氨酸钠，有致癌的危险。

[回答] 甩脂机对身体的危害是使得人体的免疫系统低下，包括甩脂机对身体局部的摩擦和身体高频振荡的时候细胞间的摩擦，摩擦生热和脂肪燃烧是没有关系的，脂肪也不会燃烧，脂肪的代谢是细胞的生化反应，产生的能量供人体应用，这个过程很复杂，跟甩脂机没有任何的关系。