[回答] 番茄又名西红柿，它蕴含丰富的食物纤维，能吸取体内多余的脂肪，并且还能排除体外。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。番茄去皮切成小块、苹果去皮去核切成小块、芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用。

[回答] 将西红柿煮熟以后，其营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代表减肥效果也打了折扣，而西红柿在煮熟以后则不一样，其富含的茄红素易被人体吸收，因而大大提高了人的代谢，从而更易燃烧脂肪。

[回答] 西红柿是平时人们常吃的一种食物，西红柿的膳食纤维含量丰富，而且热量也不高，是比较适合减肥的人吃的，如果想要选择吃西红柿减肥，可以在晚餐的时候适当的吃一些西红柿来代替主食就可以的。晚餐控制了，早餐和午餐也应该控制，但是要保证机体营养的供应，每顿饭吃七八分饱就可以，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食。饮食控制的同时，还应该坚持适当的体育活动。

[回答] 吃西红柿有减肥的功效，吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。

[回答] 西红柿减肥可以每天吃三个到四个左右，因为西红柿里面含有的热量比较低，而且也没有太多的糖分，对于减肥是有一定作用的，减肥期间也可以吃一些黄瓜或者是其他的水果都都可以帮助减肥。同时还要控制热量或者是脂肪的摄入，而且还要注意加强运动。

[回答] 吃西红柿减肥可以吃凉拌西红柿、西红柿炒鸡蛋、西红柿汤或者把西红柿打成汁喝掉，都能起到减肥的效果，注意不要放太多的调料，减肥是一个缓慢的过程，一定要长期坚持，尽量在饮食上均衡营养，每天配合一些运动能够更快速的减肥，饮食上要控制好量。

[回答] 减肥吃西红柿是健康的，但不要只吃西红柿。减肥也不要过度的节食，是会造成营养不良或者是贫血的，是不利于身体健康的。每顿饭不要吃太多，七八分饱就可以。提倡吃粗制的米和面以及适当的五谷杂粮。还要坚持适当的体育活动，不仅可以减肥瘦身还可以强身健体，增强机体抵抗力。

[回答] 减肥期间是可以吃西红柿的，减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物，比如西红柿，黄瓜，冬瓜，芹菜，韭菜，燕麦片等的含糖量都比较低，都是比较适合减肥的人吃的。减肥也不要过度的节食，是会造成营养不良或者是贫血的，是不利于身体健康的。

[回答] 西红柿的热量低，含有丰富的纤维素，促进排便，减肥期间是可以吃的。除了西红柿以外，黄瓜，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇，燕麦片等也是比较适合减肥的人吃的。但是无论什么食物都应该适量，想要减肥就应该控制机体的摄入量，每顿饭不要吃太多，七八分饱就可以。

[回答] 减肥期间是可以吃西红柿的，减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物，比如西红柿，黄瓜，冬瓜，芹菜，韭菜，燕麦片等的含糖量都比较低，都是比较适合减肥的人吃的。