[回答] 一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤比较长时间不会超过两个月，及时复查，以免发生病变。

[回答] 肋骨软组织损伤一般需要两个月到三个月左右的时间才能好。这需要结合身体的机能以及后期的活动量进行判断，肋骨软组织损伤可能会伴有局部红肿热痛以及活动受限等情况的发生，所以在此期间一定要避免做一些剧烈性的运动，同时一定要多吃一些富含高蛋白的食物进行营养的补充。

[回答] 胳膊软组织损伤一般在2到3周就可以恢复正常。在胳膊软组织受伤之后会出现疼痛的现象，可以选择物理的疗法治疗，有效缓解疼痛的现象，并且还可以更快的恢复正常，同时也能结合医生用止痛和活血的药治疗，在治疗胳膊软组织损伤时期，如果剧烈的运动，可能会导致疼痛加重。

[回答] 膝盖软组织损伤一般情况下在半月或者是一个月的时间就可以完全恢复。也会根据患者自身的身体情况或者是损伤的程度不同，恢复的时间多少也会出现差异，患者平时要多休息尽量不要长时间站立或者是长时间工作，平时要注意换出的保暖，及时添加衣物，避免受凉。

[回答] 肌肉软组织损伤的恢复需要大概一个月左右的时间。现在也要注意休息，不要熬夜，千万不要让疼的部位受凉，保暖是很重要的，并且要每天烫洗，可以在医生指导下口服一些药物和外服务同时进行治疗，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物。

[回答] 如果好好注意休息，需要3到4周的时间才能恢复的比较好。腰部软组织损伤，大部分是撞击伤或者腰部的急性扭伤。要睡硬板床，休息3到4周的时间，加强保暖，避免受凉。

[回答] 软组织损伤，经过休息冰敷制动，大概在一周到两周左右就逐渐的恢复。如果损伤相对重一些，合并一些韧带的损伤，就需要制动，打石膏固定，四周左右能够恢复。如果骨折比较轻微，没有明显的移位，可以考虑做石膏的固定或支具固定，一般需要四周左右的康复时间。如果说外伤比较严重出现骨折移位比较明显，可能需要手术治疗。

[回答] 一月左右就恢复，排除关节损伤，那么就是软组织挫伤，这样的话可以多用一些活血化淤药物治疗就行，平时带护踝活动，但是不要过早的剧烈活动。

[回答] 脚踝韧带损伤分为三度，不同的分度不同的治疗方法恢复的时间是不一样的。如果是一度损伤，韧带没有断裂，只是拉伤，需要石膏固定4-6个周，大部分都可以恢复。如果是二度损伤部分撕裂，需要固定六周，之后护踝固定踝关节，在护踝保护下可以进行日常的活动，但剧烈运动，6到8周可以恢复。

[回答] 卧床休息时一定要垫高患肢，从而促进下肢的血液循环，对软组织损伤以后肿胀的消退有很好的帮助作用。以后一定要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的软组织受到牵拉引起损伤加重。