食管炎胸痛要到医院检查，结合医生的诊断吃些消炎止痛药来治疗。饮食不要吃容易刺激胃的食物，吃些有营养容易消化的食物会对胃肠减少刺激，吃饭的时候要细嚼慢咽不要吃得太饱，特别是在晚上睡觉的时候不要再吃东西会让病情加重，睡觉的时候应该把头抬高减少胃酸反流。