[回答] 蜂蜜水成人一天喝50克左右比较合适，儿童最好减半喝。蜂蜜中有非常丰富的营养物质还可以有效预防多种疾病，如果患有便秘的人可以经常的喝蜂蜜水能够起到很好的治疗效果，脸上长斑或者是皮肤粗糙的人也可以多喝些蜂蜜水，起到很好的美白养颜作用。

[回答] 蜂蜜水一天喝50克，是成年人的用量，如果是孩子的话最好减半，不要超过三汤勺。喝了蜂蜜水能够起到增强免疫力的作用，抑制胃酸，起到润肠通便的作用。在喝蜂蜜水的时候，最好在早上起床之后空腹喝一次，能够促进食物的消化，蜂蜜里面有果糖和葡萄糖，可以直接被身体吸收。

[回答] 蜂蜜可以对便秘有一定的缓解作用，一般下可于清晨空腹饮用一杯蜂蜜温开水一般放1-2勺即可。平时注意适当的进行一些活动，避免久坐，多吃新鲜水果蔬菜，必要时可以服用一些益生菌进行肠道的调理。

[回答] 只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。一次泡15～20克，依体质而论，体质差的一天一次，两天一次或不喝；体质高，血性热的一日两次，三次或遵医。

[回答] 该药物味甘微苦性凉归肝胆肾，膀胱经。有着清热利尿，去风止痛，消炎解毒的功效，临床可以用来治疗急慢性肝炎，肾炎以及泌尿系结石等疾病。可以煎水服用，也可以使用开水浸泡饮用的，每天使用三十克，如果是疾病治疗，可以加大到六十克。

[回答] 虽然蜂蜜水营养价值很高，但是由于其中含有丰富易于人体吸收的果糖、葡萄糖，吃多了会导致摄入糖分过量，不仅容易引发肥胖，还会影响身体的健康，因此建议每天喝2-3杯250ml左右的蜂蜜水皆可，每杯水中加1-2勺蜂蜜。

[回答] 便秘一天喝两次蜂蜜水比较好，如果患上了便秘，很有可能是因为水分摄入过少的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，因此在患上便秘后一定要多喝一些温热的白开水，并且还要避免长时间的久坐，而且在业余时间还要多做一些运动锻炼，才可以促进排便。

[回答] 可以一天三次，各个时间段所起到的作用不完全一样。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量，能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能，促进睡眠，睡前一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。

[回答] 蜂蜜柚子茶一天喝3次比较合适，比较适合秋季喝，秋季天气干燥，蜂蜜柚子茶具有润肺润燥的作用，在一定程度上可以缓解秋燥的不适感，有一定的润肠作用，喝蜂蜜柚子茶对身体有好处，但是再好的食物过量也不行，喝多有可能会导致腹泻。

[回答] 酸枣仁属于中药材，有治疗失眠的功效，也有养肾的用途。在使用的时候它的次数是和身体情况有关系的，所以用法和用量也还是要掌握的，每天可以喝两次，早晚各一次。