[回答] 薏米红豆粥加百合莲子适用于心火过旺、湿热内扰的人。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的肥胖者恐怕就不宜用了。用莲子的时候，要去掉里面的心。当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。

[回答] 山药薏米红豆粥的功效主要有补心、养胃以及除湿等，薏米是一种中药可以帮助消化，红豆有补血的作用，山药可以养胃和固精，一起熬粥可以有效的调理脾胃失调。大便黏腻或者头发油腻的人类服用后可以有效的改善症状，长久服用可以起到轻身益气的功效。

[回答] 红豆薏米粥的功效有，清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；薏米红豆粥的味道挺好的。

[回答] 红豆薏米芡实粥具有补气补血的作用，还能够健脾养胃，尤其对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水，改善消化问题。脾为后天之本气血生化之源，所以把脾胃养好，是健康的保证。日常生活中饮食要荤素搭配，均衡营养，保证充足睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，增强身体免疫功能。

[回答] 红豆薏米百合粥功效是可以补中益气利水。渗湿，对于气血亏虚导致头晕头疼和代谢问题，导致的肿胀现象有调节功效。红豆薏米莲子百合粥的功效比较广泛，其中还有丰富的淀粉、纤维素、维生素c、维生素b、氨基酸。

[回答] 芡实薏米红豆粥有驱寒祛湿，健脾养胃的功效。芡实薏米红豆粥能够补气养血，对调养脾胃有非常好的效果，其中薏米，主要用于健脾祛湿，而健脾祛湿可以达到补肺以及化痰的作用，所以芡实薏米红豆粥，也可以用来治疗肺热肺痿等症，但此粥不可以与大米结合食用，否则会影响到祛湿的效果。

[回答] 薏米红豆粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康。

[回答] 可以预防心血管系统疾病，防止动脉硬化的发生。还具有利水除湿，健脾止泻的功效。有很好的排毒作用。而且特别容易被人体吸收。可以增强人体的新陈代谢，预防心血管脂肪的堆积。

[回答] 芡实薏米红豆粥的功效可以有效的起到健脾和养胃的作用，而且有很好的益气养血的功效，能够起到补气血的功效。有很好的增强人的食欲的作用，芡实薏米红豆粥可以有效的促进人体的新陈代谢。能够预防贫血，贫血的时候会导致人出现一些头痛和头晕的情况。

[回答] 红豆薏米黑豆粥的功效是可以起到利水消肿，清热解毒，也可以起到祛风活血的效果，可以滋养降血，帮助乌发。在选择的时候一定要注意适量，不可以太过量，可能会起到反的效果，平时一定要做到营养的均衡和全面，保证营养的多样化，不要过于单一。