[回答] 经常喝决明子茶能润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，清淡饮食，多吃水果蔬菜，经期的时候注意卫生和保暖。

[回答] 喝黑茶能够改善人的消化，能够增进人体的食欲，黑茶可以改善人体肠道微生物的环境，具有润肠胃的功能，黑茶里含有丰富的维生素和氨基酸，含有多酚类物质能够溶解人体的脂肪，促进脂肪物质的排出，平时在下午的时候可以适当的喝一点黑茶。

[回答] 鱼腥草有一定的消肿排脓、利尿的功效。对于一些火热淤积或者小便短赤有很好的辅助治疗作用，但是因为鱼腥草本身属于一种寒凉性质的药材，吃多之后很有可能会导致腹痛、腹泻，或者导致寒凝胃肠引发胃肠刺激症。所以少量食用，一旦出现不舒服的症状，立刻停止饮用鱼腥草水。

[回答] 没什么副作用，可以放心喝，葛根水具生津止渴，消炎杀菌，清热解毒的功效。可用于治疗风热，头痛，口干，口渴，湿疹，风疹，麻疹，痢疾等。可促进女性胸部二次发育，降血压，降血脂，降低胆固醇，抑制体内黑色素形成，增加皮肤弹性，抗衰老，抗氧化，恢复肝脏功能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内堆积。

[回答] 平时可以喝一些玫瑰茶，可以改善胃肠消化功能，如果脾胃虚弱，胃肠不适，可以喝茉莉花茶。平时也要注意生活规律，不能熬夜，要注意锻炼身体，增强体质。

[回答] 经常喝金银花有一定的副作用，因为金银花是属于中药，所以不可以长期的吃。如果长期使用的话，可能会引起胃寒的症状。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

[回答] 山楂水主要是用新鲜的山楂为主要原材料制作而成的一种饮品。这种山楂水可以有效的促进食欲、帮助肠道蠕动。可以加速身体的肉食的代谢，可以降低血压、降低血脂，还可以活血化瘀。对于腹痛、腹胀、淤血疼痛等现象有很好的辅助治疗作用。

[回答] 经常喝番泻叶有副作用。番泻叶可以促进排便，但是长时间应用会引起腹痛、恶心、呕吐等消化道症状。番泻叶含有一种物质可以对肠黏膜进行刺激，长时间后容易引起肠黏膜发生病理性改变，进一步发展会出现结肠癌。

[回答] 可以选用枸杞大枣淮山熬制而成的健脾保肾茶，能起到补气补血增强免疫力的作用。经常喝，可以作为日常保健作用。普洱茶可以保护男性的前列腺清除肾脏的毒素。

[回答] 高血压患者在饮食上要严格要求自己，才能控制好血压。在遵医嘱服药治疗的同时，还可选择一些茶饮来调节血压。茶饮可以减少血液粘稠，预防血液流动减慢。比如适当的饮用绿茶，但不可过浓。也可以泡点枸杞茶来喝，这也是有助于调节血压的。