手臂被晒伤一定要及时的进行防晒，尽量避免发生出现紫外线的晒伤，可以在医生的指导下通过像红霉素软膏来进行涂抹。出现了手臂晒伤的情况，一定要注意护理好自己的皮肤，尽量不要让皮肤太过的干燥，适当的补充身体中的水分，对于补充皮肤的水分也是有一定帮助的。