当归丸具有活血止血和调经止痛的作用，这段时间饮食上一定要健康饮食，不要偏食，不要挑食，注意营养的多样化，可以多吃一些含铁比较多的食物，而且这段时间一定要注意保暖尽量的不要着凉。如果着凉的话可能会出现痛经或者是经期有血块的情况，在月经期间尽量不要吃雪糕，不要吃冰激凌。