[回答] 孕妇食用生花生是好的。花生味甘，性平，属于脾经及肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的作用，生花生营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质。

[回答] 孕妇是可以吃花生仁的，花生具有很高的营养价值的，具有健胃的作用，不过花生的热量是比较高的。孕妇每日应摄取1000毫克的钙。花生含钙量较高，能补充人体所需钙量。

[回答] 空腹吃花生是挺好的，因为花生中含有不饱和脂肪酸，而且没有胆固醇，每天坚持吃花生，对养胃有一定的好处。有些女性在经期，孕期和怀孕后，都可以吃一些花生，有养血，补血的作用。

[回答] 孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些虾的，加入虾中含有丰富的蛋白质和钙质，有利于胎儿的发育，也有利于孕妇身体的健康，但是没有必要天天吃，怀孕期间要注意营养的均衡和多样化，各种食物都要适当的吃一些，怀孕期间不要吸烟不要喝酒，烟酒都会影响胎儿的发育，保持精神愉快，怀孕前三个月避免性生活，以免造成流产的危险。

[回答] 牛肉是优质的蛋白质，经常使用的话，对于身体会有一定的益处，但是要尽量调节饮食不要每天都吃，饮食营养尽量均衡。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

[回答] 一天可以吃4颗。花生是油脂性食物吃多了会发胖，而且胆固醇还会上升，绝对不宜多吃。还有就是不好的花生和发霉的花生含有很多黄曲霉素，那可是一级致癌物。

[回答] 可以吃，不过哈密瓜含糖量比较高，少吃点就是了尽量不要每天专门吃一样食物，这样反而很容易会导致一个问题的情况出现，平时也可以多分享一些搭配，就不要紧平时还是要多吃的丰富一点，不要偏食。

[回答] 高血压可以吃花生。因为花生内含有的不饱和的脂肪酸，对降血压也有一定的好处。引发高血压可能是平时情绪的激动，或者是经常熬夜以及吃刺激的东西所引起，除了按时的在医嘱下吃降压药，平时要保持心情的平和，并且要适当的做些锻炼，来提高自己的抵抗力。

[回答] 高血压的患者，可以适当的吃花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的排泄和转化有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病。花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小板的新生，加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生壳具有降血压、降血脂的作用，也可以用于防治高血压。但要注意几点：尽量吃水煮的带壳花生；尽量去掉花生仁外面的那层红衣；控制花生的量。

[回答] 晚上吃花生对身体有好处，花生里面含有非常丰富的微量元素，也能够起到清肠道的作用，能够促进肠道垃圾排出体外，花生的脂肪含量也比较高，一定要控制好量，有高血压疾病的人不要吃花生，不利于血压的稳定，每天才饭后吃几颗花生，还能够有促进消化的作用。