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孕妇熬夜后补救措施有哪些?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇熬夜之后皮肤的水分会大量的流失,因此孕妇在熬夜以后需要多饮水,通过补水能够降低机体中的燥热。另外熬夜之后还要注意将睡眠补回来,每天晚上提早一到二小时睡觉,在睡觉的时候可以泡脚,有助于睡眠。熬夜之后要加强饮食的营养,适当的进食富含维生素b的食物,比如小米鸡蛋,新鲜的蔬菜等,有助于消除疲劳,保护肝脏。
经常熬夜的危害都有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
熬夜对于神经系统的影响还是非常大的。患者会出现头晕、记忆力减退、注意力不集中的表现,严重的还会导致脑血管意外。熬夜还会导致人体的抵抗力下降,有可能出现感冒的现象,以及其他疾病也会趁虚而入。
孕妇熬夜的危害有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇长期熬夜的危害是可能会感到心烦意乱,精神状态不佳。孕妇的情绪对婴儿有很大的影响,所以也可能对胎儿的发育有一定的负面影响。
孕妇可以熬夜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇熬夜时间久了会引起情绪不安,精神状态也会比较差。孕妇的情绪好坏对于宝宝是有很大影响的,所以也可能对胎儿发育也有一定的不好影响。孕妇熬夜基本上都是因为看手机或者电脑游戏等,手机及电脑都有辐射的,不管对孕妇及胎儿都是有很大影响的,所以为了本人及宝宝的健康,及时改掉这个不良嗜好。注意作息规律,合理营养。
孕妇临产征兆都有哪些?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇临产征兆都有,分泌物增多,肚子发紧,见红,羊水破了,腰酸,子宫体下降,子宫收缩明显,在临产前的几天,会感觉自己的腹部一阵阵发硬,并且还会感觉有轻微的坠胀感,这是因为子宫收缩导致的。
熬夜后头晕怎么办
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
熬夜导致头晕,主要的原因就是由于休息不好导致脑部供血不足而引起的。所以出现头晕的症状,首先要排除是不是血压增高的原因导致的,如果血压没有问题的话,最重要的就是要注意保持充足的睡眠,头晕的症状很快就可以恢复的。
熬夜后睡不着怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
大脑经过一整天的运作到晚上没有休息是容易出现头痛睡不着的状况。需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的。适当的运动以增强体质。
熬夜后心跳很快
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
熬夜以后睡眠不足会引起交感神经兴奋,从而导致窦性心动过速,就会出现心跳加快。不需要特殊处理。平时一定要注意休息,不要经常去熬夜,避免劳累,饮食清淡营养。
熬夜后头疼怎么回事
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
熬夜引起头疼的原因是见于长期熬夜的人眼睛会疲劳,眼睛疲劳以后也会导致头痛的发生,或是熬夜引起的神经性头痛,多是因为长期熬夜脑部供血不足,神经衰弱,睡眠不足,疲劳引起的头痛。
熬夜后如何恢复
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
多多加强营养,以后减少过度疲劳的次数,皮肤变黑了的话,可以多吃些富含维生素C的食物,帮助皮肤美白,同时,减少看电脑或电视的时间。
已经到底了