[回答] 如果超过三天没有大便，便可以算便秘了，每天1~2次大便，如果超过三天，体内的宿便已经非常多了，不排便容易导致对身体健康不利。孩子便秘大多数跟喂养方式方法不当有关系的。应该掌握少量多餐喂养，喂孩子不能吃的太饱。

[回答] 孕妇便秘三天以上就算严重的了，孕妇便秘严重，也不可以随便的使用药物，孕妇是一个特殊的人群。如果使用药物很可能会影响到胎儿，所以如果孕妇便秘严重，可以通过调整饮食结构来缓解便秘。尤其是要多吃富含有粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜，这些可以促进肠道蠕动，缓解便秘。还要多吃具有通便作用的水果，比如香蕉、火龙果、苹果、梨等等，孕妇要注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水。

[回答] 超过两天不排便都可以视为便秘的，一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。便秘也可以每天喝利于润肠通便的桑葚火麻茶，早晚各一杯，对改善便秘问题很管用。

[回答] 正常是一天1-2次。3天没有上厕所就是便秘了。也可以根据排泄物的气味来判断，正常的排泄物，没有多大的臭味，便秘的排泄物，会很臭，便秘的越厉害，臭味越重。建议平时可以多吃点蔬菜和水果，荤素搭配合理，多喝水，有助于润肠通便，减少便秘的发生。

[回答] 怀孕后，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，孕妇很容易发生便秘。适当增加身体的活动量，多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等，改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动。

[回答] 如果出现便秘的话，最好在平时要养成良好的生活习惯，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重，日常生活还要多喝一些白开水，尤其是在喝水的时候，最好大口大口的喝。

[回答] 如果便秘，首先养成良好的饮食习惯和排便习惯。并且应该适当的饮水，使肠胃内保持充分的水分，从而使大便湿润，快速的排便。并且便秘的人应该进行适当的运动，促进肠胃功能的蠕动，也能达到排便的作用。再者便秘的人应该多吃新鲜水果和蔬菜，这能够给肠胃内提供充分的维生素，也能够达到排便的作用。如果便秘很严重的话，使用药物治疗。

[回答] 排不出大便，多是因为饮食不节耗伤脾胃，这与平日过食辛辣刺激的食物有关，耗伤胃肠的津液，致使胃肠津液丧失，出现蠕动减慢，难以排出大便。要在饮食上注意，耗伤胃肠的津液。

[回答] 一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。但随食物成分不同，各人的饮食及排便习惯不同，间隔时间可有很大差异。一般每日一次，起床后或早饭后排便。有人习惯于2～3天排便一次，有人4～5天甚至更长时间排便一次，却不感觉排便困难，排便后有舒适与愉快的感觉。因此，不能只按排便次数多少来确定便秘，应按各人的排便习惯来确定。

[回答] 正常人三天不排便就要考虑便秘了。应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物。培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。