[回答] 多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视，减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症。

[回答] 清茶，避免浓茶，茶叶中含有具有抑癌症作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，以及冲泡的次数有很大的关系。

[回答] 抗癌最好茶大致分为绿茶、红茶。红茶都含有丰富的茶多酚，具有很好的抗癌效果。要科学饮茶。绿茶偏于凉性，适合于湿热体质的人，红茶偏于温性，适合于虚寒体质的人。

[回答] 多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素。尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，需要引起重视，减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症。

[回答] 喝绿茶，红茶可以防癌。绿茶、红茶都含有丰富的茶多酚，具有很好的抗癌效果。要科学饮茶。绿茶偏于凉性，适合于湿热体质的人，红茶偏于温性，适合于虚寒体质的人。茶叶不宜长时间放置。

[回答] 喝柚子茶或者红茶、绿茶，这些茶品还有大量的维生素C，其中绿茶含有的茶多酚对于癌症有一定的抵抗作用，常喝绿茶不但能够预防乳腺癌，对于其它恶性肿瘤也起到了一定作用。

[回答] 防癌抗癌效果最好的水果是猕猴桃，火龙果，香蕉，苹果，梨子，柚子。如果想要防癌抗癌，一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，每天抽出一定的时间到外面进行一些有氧运动，来增强身体的体质，平时还要多注意休息，尽量避免熬夜。

[回答] 绿茶、红茶都含有丰富的茶多酚，具有很好的抗癌效果。要科学饮茶。绿茶偏于凉性，适合于湿热体质的人，红茶偏于温性，适合于虚寒体质的人。茶叶不宜长时间放置，容易受黄曲霉毒素的感染。不宜喝隔夜茶，隔夜茶重金属超标。

[回答] 很多水果对防癌抗癌都有作用，比如：苹果，苹果富含维生素C可以起到抗氧化这样的作用，还有近些年研究比较多的是叫白藜芦醇，白藜芦醇里面主要是来自于白葡萄的葡萄皮里面含这个物质，这物质有抗氧化作用，对肿瘤细胞有伤害作用，还有酸梅，酸梅的含有一些成分也对胃癌有作用，另外就是草莓、山楂这些其实都有作用，但是也不能说完全用水果来预防胃癌的发生，这些水果还是有一定的预防作用。

[回答] 抗癌的水果第一的是杏，当然还有其他很多，比如番茄，葡萄，西瓜，草莓，奇异果，但水果都具有非常好的抗癌效果，不单单只有水果能起到防癌抗癌的效果。