坐月子期间尽量的不要吃荔枝，因为荔枝是凉性的水果，荔枝和梨还有菊花茶，绿茶都属于凉性的，吃多了之后可能会导致孕妇拉肚子的情况，有可能会出现流产的情况。在怀孕期间可以适当的吃一些含有蛋白质比较高的食物，也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，这样能够补充人体所需要的各种维生素。