[回答] 养胃的粥有粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用。养胃粥营养丰富。还可以放入山药，山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，具滋阴养胃、清热润燥的作用。

[回答] 枣花蜜最养胃。因为枣花蜜中含有非常丰富的营养元素，不仅起到暖胃的功效，还有润胃的作用，对于患有胃寒疾病的人，能够起到很好的调节作用，但是在吃蜂蜜的时候，最好不要用过热的水冲服，因为有可能会造成蜂蜜中营养物质下降的情况，最好用40度以下的温水冲服。

[回答] 可以喝酸奶和脱脂牛奶比较养胃，能够抑制胃酸的分泌，酸奶里面含有非常丰富的益生菌，能够调理肠胃的菌群失调，而且还能够促进消化，可以在饭后喝一杯酸奶，能够防止积食和消化不良，可以每天在早餐的时候喝脱脂牛奶，能够补充身体的营养。

[回答] 养胃茶可以选择普洱茶，红茶，红茶在经过发酵之后，里面的茶多酚含量可能会差一些具有养胃暖胃的效果。如果想要养胃的话，也可以选择大麦茶，苦荞茶，红枣茶，茉莉花茶，要根据个人的口味和身体情况来选择合适的茶水，尽量避免喝浓茶，养成一个规律的饮食作息。

[回答] 猴头菇这种食物，具有一定的养胃效果。通常可以把猴头菇和毛豆一起炖汤，这样喝养胃的效果是好的，而且更有利于人体蛋白质的补充，可以提高人体的免疫力。当然还有其它的一些做法，不过主要还是以煲汤为主。

[回答] 草莓，桂圆，苹果，菠萝，都具有很好的养胃作用。水果，比如，红枣，樱桃，火龙果等，不仅能够养颜，还能预防败血症，具有健脾养胃的功效。木瓜，木瓜中大量的木瓜酵素能分解并且加速蛋白质的吸收，可有效的缓解消化不良和胃炎等疾病，是健脾胃，治胃痛的好水果。

[回答] 蜂蜜本身就有滋养脾胃，润肠润燥，解毒的作用。浅表性的胃炎，胃酸增多都有效果，同时还有消炎，促进创伤面的愈合，增强消化系统功能及滋补的作用，养胃可选用枣花蜂蜜和洋槐蜜。胃酸过多或者是胃炎，喝点冷蜂蜜水后立即吃饭。

[回答] 市场上有些名字很好听的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜、桃花蜜等，是经过加工调配的，因为这些作物很少有大规模种植的，有的也没办法形成蜂蜜。建议购买大众化的蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜等，不要迷信老年蜜，女性蜜等称谓的功能性蜂蜜。

[回答] 胃病比较重的患者可以喝小米粥来养胃。胃病患者一定要有良好的生活规律，不能过度的劳动，饮食生活上不能暴饮暴食，不能吃的太饱，或者饿的时间太长。可以少食多餐。一定要多吃有利于消化的食物，减少辛辣刺激的食物。空腹的时候咀嚼花生也有一个养胃的作用。

[回答] 养胃的水果有：木瓜当中的木瓜酵素含量非常高，它能够帮助胃部不舒服的患者加快蛋白质的吸收，如果患者消化不好，或者是患有胃炎可以得到缓解。桂圆是一种可以入药的水果，它能够壮阳、温胃、益气、补脾等，功效诸多。苹果是最常见的一个水果，它本身的营养成分非常多，而且吃法也很多，除了生吃外，还可以煮熟吃。