[回答] 科学饮食适当的运动和锻炼纠正贫血和缺钙情况必要时可以服补充微量元素的药物以上情况可以逐步康复。大拇指指甲根部凹陷多考虑是有维生素缺乏引起的症状，需要去医院检查一下微量元素，多吃蔬菜水果类，豆类，多晒太阳，多运动。

[回答] 指甲盖凹陷是的原因是缺铁性的贫血，当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系，缺铁本身不会导致指甲的畸形，但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常，同时还会出现头晕、头痛、烦躁。

[回答] 是由于维生素和微量元素不足，导致指甲慢性营养不良所致。平时要注意饮食均衡，营养全面，适当的多吃一些动物的肝脏，血块，瘦肉，鱼虾，蛋黄，新鲜的蔬菜水果及坚果类食物。同时可以服用多维元素片补充维生素微量元素。

[回答] 指甲盖上有小凹陷可能是营养不良，缺钙容易导致指甲出现白斑点或凹凸不平，而且常扮有腿酸软、抽筋等症状，健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。

[回答] 考虑是缺铁性贫血导致的可能性较大，需要检查一下。需要看内科，进行血常规检查，如果是贫血的话，应用铁剂进行治疗就可以了。如果没有贫血的话，可以看适当补充微量元素进行调理也就可以了。

[回答] 大拇指指甲凹陷，在医院看到有很多患者指甲反甲一样的改变，还有人中间出来一条纵嵴，还有的不规则，有点状的凹陷，这种情况都是分门别类来进行观察的，如果仅就是有凹陷，没有别的情况，可能就称为反甲；如果指甲除了凹陷，还有粗糙不平，可能就是甲的营养不良。

[回答] 大脚趾疼痛可能是由以下原因造成，近期经常穿挤脚的鞋子，造成对脚部的挤压，或者是经常长时间的徒步旅行造成大脚趾劳累。也有可能是大脚趾骨外翻的前兆，需要及时的对患处进行按摩纠正，防止形成大脚骨变形。还可能是痛风病症的初期的典型症状表现，需要及时的进行治疗。也可仔细观察下是不是患有甲沟炎的原因，甲沟处出现脓肿状态引起的疼痛。

[回答] 大拇脚趾痛考虑可能是由于拇外翻引起的症状，也有可能是由于长时间的走路或者穿的鞋子不合脚所引起的。因此患者需要穿合适的鞋，但需要透气性比较好的，经常性换洗鞋袜，定期的进行消毒，是有利于预防疾病的发生。同时患者需要多休息和适当的活动是有助于病情恢复的。

[回答] 大拇脚趾头疼是痛风性关节炎所导致的。如果长时间的剧烈运动，经常的受凉，经常的吸烟喝酒以及吃动物的内脏，吃海鲜，都会导致体内的血尿酸升高时，血尿酸晶体积聚大拇指脚趾头关节之内，引起局部急性炎症，导致局部剧烈的疼痛。

[回答] 大拇脚趾头上神经受损害会引起发麻，大姆脚趾头神经是整个下肢坐骨神经的分支，假如有腰间盘病变，压迫神经也可出现大拇脚趾发麻。