[回答] 产妇可以吃山药，因为山药里面含有丰富的膳食纤维和足够的微量元素，并且它有助消化、滋阴、补肾、降血糖的作用。月子期间，孕妇是不能过多的锻炼的，所以有一些人可能会出现便秘的情况，那么山药就有促进胃肠蠕动，预防便秘的功效，可以适量的吃一些。

[回答] 坐月子的人可以吃山药，但是不能吃太多，山药有补气血补肾的作用，在哺乳期间也是可以吃的，对宝宝哺乳没有影响，在哺乳期间饮食要多样化，多喝一些肉汤。

[回答] 山药是一种能壮阳的食材，虽然它的壮阳功效并不特别明显，但是它能入肾经，可以提高肾功能，也填髓益精，补益精血。山药羊肉汤；山药炖鸡；枸杞板栗炒山药。

[回答] 孕妇是可以吃山药的山药具有健脾益胃的效果能够帮助消化。在怀孕期间，孕妇可以适当的多休息不要过度的劳累这段时间尽量的不要长期的弯腰，平时也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果，要保持大便的通畅。

[回答] 孕妇适当食用山药能够促进脾胃消化的作用。同时山药中含有丰富的多种维生素以及矿物质，可以补充机体所需的营物质，有利于胎儿吸收和发育。但是孕妇在怀孕时可能会出现血糖过高的情况，因此中一定要控制好进食量，避免食用过多导致血糖无法控制，从而引起孕妇机体受到影响。

[回答] 对山药过敏不要吃山药，防止出现异常影响。出现过敏和个人体质有关系，可以导致皮肤瘙痒等，如果出现皮肤瘙痒，可以根据病情口服抗过敏药物治疗，也可以就医检查，病情采取药物治疗。

[回答] 吃山药的好处是可以有效的改善气虚而导致的周身乏力。有一定的补中益气的功效，而从营养学的角度来讲，山药汁含有大量的淀粉，可以为新陈代谢提供能量，起到一定的健脾益胃的功效。

[回答] 吃山药的好处能够起到缓解便秘，滋阴补肾益肺，止咳健脾养胃的效果，对于心血管方面的疾病能够起到很好的预防。平时的饮食一定要多样化，一定要营养全面，多吃绿色的蔬菜，不要吃些太辣以及生冷不容易消化的食物，养成一个良好的作息时间。

[回答] 山药属于一种食药两用的食材。山药具有一定的补中益气的功效，可以有效的改善气虚而导致的周身乏力。而从营养学的角度来讲，山药汁含有大量的淀粉，可以为新陈代谢提供能量，起到一定的健脾益胃的功效。山药中含有大量的皂苷，可以起到润肺、止咳的功效。山药中的粘蛋白液可以改善身体内血糖的含量，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

[回答] 吃山药有很好的健脾补肺的作用，而且也有一定的补肾功效，还有很好的强筋健骨的作用，对于晚上睡觉经常失眠多梦或者是精神衰弱的人，还有很好的安神功效，吃山药的时候可以喝一些山药粥或者是用山药炒菜。生活中还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些过于辛辣的食物。