[回答] 可以采取合理的减肥方式，每天只喝蜂蜜水是达不到理想的减肥效果的。蜂蜜水具有通便的作用。正确的减肥方法应该是多参加体育锻炼，减少脂肪及糖类的摄入。可以适当控制饮食。平时也要保证良好的饮食规律，不要暴饮暴食。

[回答] 在生理期时身体的新陈代谢是比较快的，如果在这个时期进行一定的减肥，往往能够达到不错的减肥的作用。要想达到良好的减肥效果，要注意适度的运动锻炼，另外要注意三餐要合理。

[回答] 喝水不能减肥。减肥饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。不要盲目过量过多的饮用白开水。保证每天的饮水量保持在2000ml左右即可。

[回答] 晚上不吃饭只喝水可以减小肚子。晚上不吃饭可以适当的搭配一些新鲜的蔬菜或者是水果，可以有效的促进肠胃的蠕动，蔬菜或者是水果可以带来饱腹感，可以很好的保护肠胃在夜间的工作，如果想要快速的减肚子，可以少吃一些高热量的食物以及高脂肪的食物，适当的做一些体育的锻炼也可以起到辅助的作用。

[回答] 一周只喝蜂蜜水可能会瘦3到5斤左右。但是因人而异的，因为每个人的体质是不一样的，通常只喝蜂蜜水也是起不到很好效果的，通常减肥期间一定要做好饮食上的调节，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以减少身体内脂肪的形成，同时再结合一些体育的锻炼。

[回答] 懒人蜂蜜水减肥法三天瘦十斤可以在早餐的时候喝一杯，午餐的时候用蜂蜜加入绿茶来喝两杯，下午茶的时候喝两汤勺蜂蜜，在晚餐后也可以适当的来服用。增加肠胃的蠕动，起到润肠通便效果，对减肥会有明显作用，想要健康的减肥，还要通过运动来配合食疗起到明显作用。

[回答] 减肥不要急于求成，是有一个过程的，减肥方法每天连续跑步一小时，走路一小时半，当然还可以去正规的减肥中心去减肥。平时不要吃太过油腻的食品或高能量的食物，尤其像烧烤、油炸食品、饮料、油条、肥肉等。多吃点清淡食物，比如蔬菜、粥、水果、米饭等。

[回答] 不是，单吃苦瓜确实可以瘦下来，但是首先是营养不良、免疫力下降，其次苦瓜性凉，连续吃一周会导致脾胃虚弱，减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥，不要嫌慢，可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，还可以做些室内活动。

[回答] 十天只喝水瘦了二十斤不可能。每天只喝水不吃东西有可能会造成机体损伤，对健康不利，想要达到减肥的目的，可以通过控制饮食加上适量的运动，不要寻求快速减肥法，有可能对身体健康造成影响，另外快速减肥法也容易出现反弹，所以尽量选择比较健康的减肥方法。

[回答] 一周可以瘦10斤，但根据每个人的体质不同，所以受的因素也不同。黄瓜鸡蛋确认可以辅助减肥，但长期吃容易造成营养不良。减肥要长期坚持，少食多餐。