[回答] 红皮花生加红枣炖，在炖好以后打入鸡蛋，加跟荷包蛋较为补血。生花生米的皮可以补血的，花生米想要补血，不可盲目的去吃那么多，花生米吃多了对胃不好，不容易吸收，可以辅助其他食物一起进食。

[回答] 可以通过熬汤喝，也可以生吃，都可以起到补血的效果，也可以打入鸡蛋中。还要多吃一些高蛋白，高多营养或者是多吃一些核桃，也可以多吃一些红枣，都可以起到补血的效果，或者是多吃些动物内脏也可以改善血小板，平时一定要多注意身体，不要过度劳累，也不要做剧烈运动。

[回答] 红枣虽然健康，但是还是需要搭配正确才能发挥它最大的功能。首先红枣和枸杞一起泡水或者煲汤喝，会非常补血。因为枸杞有清肝明目，而且同样有补血的作用，能够让女性朋友脸色看起来更加红润。而且两者融合，还有调节情绪，有效缓解疲劳的作用。

[回答] 花生本身不具备补血的功效，但是花生的外皮又叫红衣，是有一定的补血效果的。所以如果出现贫血的症状通过吃花生来补血，可以带着花生的皮一起吃，而且是红色皮的花生效果最好。

[回答] 应当用手去扳一下复方红衣口服液这个瓶盖上的白色部位，就可以把复方红衣补血口服液打开了，然后是可以进行应用的。另外复方红衣补血口服液主要可以起到补血，益气和健脾的功效，在临床上主要用于缺铁性贫血的辅助治疗。

[回答] 主要作用是补血，益气，健脾等功效，主要成分为花生红衣，大枣，木耳，枸杞等，可以作为缺铁性贫血的辅助治疗药物，对轻度贫血有帮助。

[回答] 红衣补血口服液主要由花生红衣，枸杞子，大枣，木耳，蔗糖，蜂蜜，柠檬酸等成分组成，具有益气、补血、健脾的功效，主要用于治疗缺铁性贫血辅助治疗。

[回答] 主要作用是补血，益气，健脾等功效，可以作为缺铁性贫血的辅助治疗药物，对轻度贫血有帮助，如果贫血严重，结合口服铁元素进行纠正贫血。

[回答] 食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁的来源广泛，瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，大枣、山楂、核桃、草莓等含铁较多。

[回答] 可以口服一些补血的药物进行调理，效果是又快又好，可以通过食补来进行调理，补血的食物有：黑芝麻。黑色和红色的食物中，有补血的功效。黑色食物入肾，有助于肾藏精纳气，红枣。有养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，通关开窍，助益十二经络的作用。