[回答] 水果酵素减肥一般是有用的，但是效果不是特别的明显，如果长期服用的话，会使人出现贫血的情况，而且还会导致身体乏力以及营养不良的情况，并且在停药之后，身体还会出现明显反弹的现象。减肥最好是通过运动的方法进行减肥，大量的运动可以燃烧体内的脂肪，可以达到快速减肥的效果。

[回答] 火龙果清洗干净，把外表的皮去除，要把红皮保留下来。将柠檬切成片状，将火龙果和柠檬一起放入酵素桶里面，正常4-7天就可以发酵成功，如果家里没有酵素桶，使用普通的玻璃桶也可以，发酵的速度会慢一些。往桶里面加入6升的纯净水，搅拌均匀，盖上桶盖，将果渣过滤掉直接喝发酵的水。

[回答] 水果酵素的做法是将新鲜的水果洗净后进行榨汁，然后添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株，进行密封和发酵。水果酵素可以减肥，是因为里面的纤体酵素可以清理肠道皱褶中的垃圾和毒素，促进脂肪和新陈代谢。建议坚持饮用水果酵素，平时也要合理饮食和运动。

[回答] 吃酵素一般是可以减肥的，因为酵素可以促进肠胃的消化，而且还可以促进毒素的排出，但是尽量不要吃的过多，否则很有可能会给身体带来不良的影响。过于肥胖的话很有可能是因为长期暴饮暴食的原因，还有可能是因为家族遗传的原因，在减肥期间还要多做运动锻炼。

[回答] 夜间酵素应该是不能用于减肥的，如果想要减肥，可以通过锻炼和控制饮食的方法来达到减肥的目的。酵素就是蛋白质的一种，在消化道中会被分解，没有机会进入细胞，不可能起到宣传中的减肥作用。至于酵素的其他功效，目前也并无任何科学依据。

[回答] 酵素青梅能减肥但是不安全，酵素梅是把梅子放在酵素液中浸泡的。起作用的是酵素成分。与其这样还不如直接吃点酵素。酵素青梅虽然说有青梅减肥的底子，但很多商家为了刻意强调减肥的功效，添加了很多化学物质，长期食用对身体伤害很大。

[回答] 糖尿病不能喝水果酵素，水果酵素里含有糖的成分，容易使糖尿病患者的血糖升高。患有糖尿病的，在日常生活中要注意饮食，不要进食含糖量较高的食物。

[回答] 不要喝，酵素水果发酵酿出来的，水果通过酿造也会产生一定量的酒精，许多水果酶在生产过程中也会伴随细菌。尽量多吃新鲜水果和蔬菜，补充日常维生素含量，均衡饮食，其实最好还是直接吃水果。

[回答] 吃酵素是不能够起到减肥作用的。吃酵素不仅不能起到减肥的作用，还会对肝脏，肾脏等各个器官起到副作用。造成肥胖的原因，有可能是因为生活压力大，暴饮暴食，也有可能是长时间的久坐不运动造成，如果想要减肥的话，可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。

[回答] 水果酵素的功效是：1.能够起到抗炎杀菌的作用。2.能够增强身体的免疫力，也能够促进细胞的复活。3.可以排毒养颜，也能够减肥瘦身，如果平时对于酵素过敏的话尽量不要服用，否则对于胃肠道会出现一些伤害，制作的方法是非常简单的，在家里可以自己制作。