[回答] 19岁是还有很大的空间长高的，长高最主要的就是营养的补充。想长高一定要找到科学有效的方法。如果想长高，要先了解人体长高的基本原理，才能科学安全的长高：人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养，平时多做运动促进骨骼生长。

[回答] 19岁男生还能不能长高于遗传、性别、年龄、营养、运动状况等有关，具体精确地判断19岁能不能再长高，最主要的是看骨骺线是否闭合，可以去医院进行X线检查骨龄。如果骨骺线尚未闭合，通过调整规律的饮食等生活方式，还可以增长身高。

[回答] 一般不会再长高。孩子的身高一般会受父母身高的影响所以如果不是异常的情况长高的可能性不大，平时要注意规律的作息，保证足够的睡眠时间，还要注意多参加体育多做跳跃式的运动，能够有助于增高，多晒太阳帮助钙吸收，饮食上保证足够的营养摄入。

[回答] 要注意补钙，多晒晒太阳，协调食物营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物，保证蔬菜，水果的摄入，每天喝一杯牛奶，同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动，身高与遗传，营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。

[回答] 19岁的女生还是有可能长高的，首先从年龄上来讲，这个年龄的女性，下肢腿部的骨骺软骨一般都已经融合，其下肢的长度应该已经定型，但是这个年龄的女性脊柱和骨盆的骨骺线应该还没有闭合，最准确的方法就是进行骨盆的放射线片检查，确定骨盆的骨骺线是否出现完全闭合的现象，一旦骨盆的骨骺线完全闭合，才能证明身高停止生长，但是这个年龄大多数女性的骨骺线没有完全闭合，其脊柱还有生长发育的可能，所以还是有可能继续长高的。

[回答] 女生19岁骨骼基本已经闭合，是不会再长高的。但是有一些特殊人群，骨骼闭合的相对晚一些可能会出现不闭合，延缓的现象，多吃营养易消化的食物，多吃一些干果类的食物应多吃一些鸡肉、鱼肉含蛋白质丰富的食物，同时应适当的锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食。

[回答] 19岁是可以增长的。去医院做一下x线检查，观察骨垢线是否闭合，如果没有闭合，身高还会继续增长。但已经过了身高增长快速期，进入了缓慢增长期。在这个阶段病人可以调理饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蛋白质丰富的食物。

[回答] 多运动是不可以治好的，只是起到增强体质的作用。主要是局部有炎症的影响导致的不通畅，最好去医院的妇幼医院进行输卵管疏通手术的方法来进行治疗，也可以通过中医的方法来进行调理，一定要多注意个人卫生，每天保持一个良好的心情，不要过度的劳累，一定要注意劳逸结合。

[回答] 拉伸运动对增高有效，尤其是青少年时期。通过拉伸可以延展韧带和关节，促进长高。成年后由于骨线闭合，人体停止生长，因此拉伸不能促进长高。但拉伸运动对改善弯腰、驼背、缩颈等不良体态有效，因此成年人拉伸后，会从视觉上感到长高了。此外，拉伸还可作为运动前后的训练，以达到热身、缓解肌肉和关节疲劳感，促进肌肉恢复的作用。

[回答] 可以适当多吃含钙高的食物，多喝牛奶，多吃一些海产品，做到饮食的多样化，保证营养的充分，这样才有利于身高的增长，同时也要加强运动锻炼。