[回答] 注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑兴奋状态，精神状态放轻松，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。

[回答] 体内激素分泌失衡最好在医生的指导下选择药物的方法来进行调理一段时间，尽量不要熬夜，一定要合理的膳食，多参加一些户外运动，增强身体的抵抗力，尽量不要吃一些油炸或者是刺激性的食物，也不要吃一些动物肝脏。一定要注意劳逸结合，一定要健康饮食，保持良好的生活作息。

[回答] 是抑制性递质，维持脑内兴奋抑制的平衡，功能低下会导致脑内抑制功能不足，引起头痛、焦虑、紧张不安、暴躁易怒等情况。神经递质分为抑制性神经递质和兴奋性神经递质两种。

[回答] 神经递质的种类主要有氨基酸类的如谷氨酸、甘氨酸、γ-氨基丁酸；胆碱类的乙酰胆碱；单胺类的去甲肾上腺素、肾上腺素等，其中有些是兴奋性的，有些是抑制性的。在哺乳动物脑内，约有20％的神经元用谷氨酸作为兴奋性递质，传递“开启”信号；约有30％神经元用γ-氨基丁酸作为抑制性递质，传递“关闭”信号。

[回答] 神经递质是神经末梢分泌的化学组分。可使神经脉冲越过突触而传导。是在突触传递中是担当“信使”的特定化学物质，脑内神经递质分为四类，即生物原胺类、氨基酸类、肽类、其它类。

[回答] 神经递质紊乱对于自主神经功能好的人是可以通过休息，精神放松之后得到恢复，而对于自主神经功能比较弱的人由精神科医生选择针对神经递质平衡的药物来帮助大脑平衡，你情况考虑不严重一定要重视劳逸结合保证充足的睡眠时间。

[回答] 大脑神经递质紊乱很有可能会出现肠胃不适的情况，而且还有可能会出现头晕的情况，并且在晚上睡觉的时候也会出现失眠多梦的症状，大脑神经递质紊乱很有可能是因为精神过于紧张的原因，所以平时一定要学会释放压力，并且每天都要保持充足的睡眠时间。

[回答] 神经递质紊乱，一般表现有肠胃神经症，患者主要表现为胃痛，胃胀，呕吐，腹泻，恶心等情况，其次会表现为心脑血管的疾病，比如脑动脉硬化或者是大脑循环不足，另外一种情况考虑就是，由于在平时会出现手抖或者是长期的营养不良，如果随着时间的增加，那么也会造成面瘫等情况。

[回答] 内分泌腺分泌的激素过多或者过少造成了新陈代谢功能紊乱，所以就会导致内分泌的失调。这样可能会导致出现月经不调以及乳腺疼痛等症状，严重者可能还会对怀孕有影响。

[回答] 脑紊乱主要神经递质紊乱主要表现为头痛，头晕，浑身乏力，脑子不清醒，严重的会突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。多有情绪不稳，烦躁焦虑，爱生气、易紧张、敏感多疑、悲观失望、不愿见人、不想说话，压抑苦恼，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等。