[回答] 一般对于治疗补气养血是有一定效果的，对于治疗补肝养肾是有一定效果的，对于治疗安神的功效也是不错的。出现了睡眠质量差或者是出现神经模糊的情况，一定要注意合理的休息。在生活中一定要通过饮食的方法来进行改善，尽量多吃些小米粥小米汤容易消化的食物。

[回答] 这个方子有补气血，增强免疫力作用，手脚怕冷。容易感冒，是气虚不足，容易导致外邪侵犯引起的。补气血治疗肯定是可以的。可以起到治疗作用，时间需要比较长。

[回答] 灵芝枸杞是具有很好的养生功效的药材，不具备冲突性，所以两种药材是可以一起泡水喝的。灵芝能够给身体提供很好的抗氧化能力，在预防疾病发生和恶性肿瘤方面是能有很好的作用。而且还能有不错的美容效果。枸杞的保肝护肝功效也是非常的明显，一起泡水喝身体会更加健康。

[回答] 平时泡水喝的好处：具有美白，养颜润肤，延缓衰老，抗肿瘤，保肝，降低血糖，降血压，抗脂肪肝，提高人体免疫功能等。因为在中医上气血是人体生命活动最基本的营养物质，而大枣本身具有补中益气，养血安神的功效。枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，两种补益药物同时泡水喝，能够起到协同的治疗作用。

[回答] 红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

[回答] 功效与作用，具有补血的功效，这也是主要的功效，因为红枣中含有丰富的铁元素，而枸杞具有滋阴补血的功效，两者可以用来治疗贫血，也可以补气，具有补益脾胃的功效，可用来治疗脾胃虚弱、体虚，枸杞还具有清肝明目的功效，可以降肝火，提升身体的免疫力。

[回答] 延缓衰老，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化作用，可以对抗机体多余的自由基，从而减轻自由基的过氧化损伤，达到延缓衰老的目的。

[回答] 经常的用红枣枸杞黄芪泡水喝对身体能够起到补气血的作用。黄芪，大枣，枸杞都是补气，补血，补益肝肾的上等的中药。一般来说，虚寒的体质也是可以服用的，而且小孩，和老人也可以用，但是注意不要过量饮用。同时喝黄芪水具有补气保健作用，可以提高人体的免疫力。

[回答] 你好，您的这三种食物当中可以加桂圆，桂圆具有养血安神的作用，玫瑰花具有舒缓心情的作用，红枣可以养血安神，枸杞起到补肾的作用。这几种食物泡水起到美容养颜的作用，都含有丰富的维生素，能够增强皮肤的抵抗能力，能够预防衰老。平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

[回答] 灵芝是一种滋补强壮的中药，可以消炎，利尿，补肾健脑。而枸杞具有滋补肝肾，活血明目的功效。近年来研究认为，灵芝和枸杞都具有提高免疫，抗动脉粥样硬化，降血压，调节血脂的作用。还可以改善疲劳，明目，缓解失眠，消化不良的症状。是人们平时保健应用的良药。