有甲亢倾向的人平时可以适当的多吃一些含有高蛋白质的食物，同时也可以适当的多吃一些鱼类的食品，或者也可以适当的多吃一些海带等食物，同时这段时间尽量的不要喝酒，也不能喝咖啡或者是浓茶，尽量的不要吃辛辣，有刺激性的食物，这段时间一定要有一个好的心态，不要推太多情绪上的波动。