月经血是黑色有可能是气血两虚的元素引起的，还有可能是肾虚的原因所导致的。很有可能是因为宫寒的原因所引起的，如果是宫寒的原因所引起的，一定要注意保暖，尽量的不要着凉，这段时间多吃一些柔和性的食物，尽量不要吃生冷的食物，如果是肾虚或者是气血两虚的原因，可以引导人员做进一步的检查，根据检查结果对症治疗。