[回答] 柠檬可以和红糖放在一起泡水喝的，柠檬和红糖中都含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，所以是可以喝一些的，而且柠檬属于酸性的食物，用红糖中和能保证更好的口感，而且红糖柠檬水还能有调理身体的作用，特别是对女性，能帮助调理月经和肠胃，同时柠檬还有美白的作用，可以美容养颜。对于女性不要喝一些冰的，尽量以温热为主。

[回答] 柠檬是可以减肥的，柠檬具有止渴生津，祛暑清热，安胎、疏滞，健胃健脾等作用。而且柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。而且柠檬中含有柠檬酸，可以为人体提供能量，变相的减少了人体对其他食物的摄入，就会自然的瘦下来。

[回答] 吃柠檬减肥。柠檬含有丰富的维生素，可以溶解身体多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢，吃柠檬是可以减肥的。还要少吃油腻以及含糖量高的食物，饮食宜清淡。多吃些五谷杂粮以及新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 柠檬减肥可以早上空腹起床以后喝一杯柠檬水，然后坚持半个小时的跑步运动，可以很好的起到减肥的作用，不管是哪一种的瘦身方式，都要进行合理的搭配膳食，以及积极的进行一些体育锻炼，避免吃一些高脂肪、高油腻的食物，以免导致身体肥胖。

[回答] 生吃柠檬确实是可以起到减肥的作用，但是柠檬因为比较酸，所以不可以多食，多食不仅对牙齿会造成伤害，并且还会对胃产生伤害。建议平时减肥应该做到少吃多动，可以每天在饭前半个小时内饮用一杯柠檬水，这样可以有效的控制食欲，同时可以每天进行运动至少十五分钟。

[回答] 餐前饮用柠檬水，而且不用特意节食。不过这些说法并没有任何临床和实验研究的支持，没有可信度。也就是说柠檬只是一般水果，不可能有减肥作用。

[回答] 柠檬荷叶茶有一定减肥瘦身的作用，柠檬里面含有大量的维生素，荷叶茶也具有润肠通便的作用，但是想要减肥还需要选择科学的方式，比如说瑜伽运动和慢跑等。在减肥的时候还需要注意自己的饮食，在吃饭前半个小时喝一杯温开水，能够增加饱腹感，可以减少食物的摄入量。

[回答] 柠檬蜂蜜具有减肥的功效，柠檬含有丰富的维生素，柠檬酸，热量较低，能起到减肥的作用。而蜂蜜也是营养丰富，热量不高，能够促进肠蠕动，能润滑肠道，有利于排毒及排便。柠檬蜂蜜是种很好的减肥食品。

[回答] 生姜红糖水具有辅助减肥的作用，因为生姜红糖水可以起到排毒的功效，能够促进脂肪的分解，起到减肥的作用。生姜红糖水还可以起到清热解毒以及降血压的作用，能够提高身体的免疫力，减肥还要结合调整饮食以及运动等方法来进行减肥，尽量不要吃太多热量或者是脂肪含量较高的食物。

[回答] 减肥期间不要喝红糖水。红糖水中的热量非常高，含有大量的糖分，摄入体内之后可能会导致热量转变成脂肪，形成肥胖现象，不利于减肥。减肥期间可以适量的喝一些白糖水，或者喝一些果汁。这样不但可以为人体补充丰富的碳水化合物，又不会过多的引发肥胖现象。