最好去医院做一个相关的检查，在医生的指导下选择一些消炎的药物，搭配一些针灸理疗或者是按摩的方法来进行促进身体的恢复，这样可以促进炎症的消退。也可以口服一些活血化瘀的药物来进行，促进身体的好转，在治疗期间一定要合理的休息，千万不要过度的焦虑，最好是卧床休息，一定要减少活动量。