[回答] 基本上的一些绿叶蔬菜都是可以吃的，还有西红柿。或者是茄子，豆角。不过一定煮得烂一点，才能够吃少油少盐。多吃富含蛋白质，维生素和无机盐的食物，这可以帮助虚弱的身体更好地恢复，加速子宫的修复。

[回答] 叶酸是在怀孕三个月以后就不需要吃，在怀孕前期可以适当补充一些叶酸，或者加强营养，多吃一些瘦肉，或者是多喝一些纯牛奶，吃叶酸的话可以防治胎儿畸形。而且还要多注意休息，不要过度的劳累，一定要定期去医院做好孕期产检，尽量不要做剧烈运动。

[回答] 爱乐维又叫多种维生素，爱乐维里有丰富的维生素、钙、铁、锌等，另外主要富含有叶酸，每粒爱乐维里有0.8mg的叶酸。孕妇在怀孕早期服用叶酸，能够预防胎儿的神经管畸形，同时也能够促进胎儿神经系统的发育。爱乐维在备孕的期间开始吃，可吃到怀孕的3个月左右，怀孕满了3个月后，做叶酸代谢的检查，如果叶酸代谢的结果正常，则不用常规的吃爱乐维。

[回答] 引产以后可以吃高蛋白低脂肪的食物，多吃新鲜的水果以及蔬菜，如可以吃鱼类、蛋类、奶类、面食、肉类以及一些坚果类的食物，再就是可以多选择一些补气补血的食物食用。

[回答] 刚刚引产身体需要恢复，可以做红糖鸡蛋荷包蛋这些都是有营养的食物，并且特别清淡，适合产后食用，也可以喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，这些汤所含的蛋白质丰富也能补钙，还可以经常做小米粥也能促进身体的恢复。

[回答] 孕妇从孕前3个月服用叶酸，至孕后3个月。怀孕3个月之后，有经济条件的孕妇，可以停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。服用叶酸的目的是，预防胎儿神经管发育畸形。孕中期以后服用叶酸，是可以减少先兆流产，先兆早产的发生。

[回答] 一般确定怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下。

[回答] 孕期Dha要吃到产后两周左右的这段时间，因为这一段时间是宝宝大脑发育最迅速的黄金时期，它可以产生大量促使大脑发育的重要激素，来满足宝宝发育的需求。dha在临床上俗称脑黄金，对胎儿的智力和视力发育起到至关重要的作用。

[回答] 孕妇在整个孕期对钙的需求量都比较大，整个孕期都吃钙片，同时也可以通过食物补充所需要的钙量，建议平时可以适当多吃瘦肉、蛋黄、菠菜、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。为胎儿生长发育和骨骼的成长提供充足的钙元素。同时也要适当多喝水，多吃蔬菜水果，为胎儿生长提供多种微量元素，平时注意饮食全面，不要挑食。保证胎儿正常生长发育。

[回答] 引产后吃一些瘦肉，鸡蛋，肌肉，鱼肉等含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多喝一些牛奶，豆浆等流质的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是需要注意的是蔬菜和水果不能过于寒凉，可以喝一些红糖水，有利于保暖。