孕妇可以等到怀孕7个月的时候，到正规的医院做一个四维彩超，怀孕7个月的这个阶段，胎儿的各个器官已经发育完善，做四维彩超能够排除胎儿的畸形，怀孕以后要定期到医院进行产检，来观察胎儿的生长和发育情况。同时还要注意自身的保暖，避免受到风寒，饮食上要吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。