[回答] 从乳房底部开始向乳头方向按摩推进，在产后，哺乳前进行按摩，用左右手掌交叉均匀的按摩乳房。轻握乳房，用手指进行顺时针方向按摩，轻捏起乳房向前轻拔，双手轻捏乳房，并上下左右摆动。

[回答] 可以通过食物增加营养来提高奶量，再是考虑通过口服药物治疗。如果效果不好可以通过按摩乳房促进乳房泌乳。一般是拇指食指按压法。把拇指和食指放在乳晕这个部位，上下2-3厘米按压乳房促进乳房泌乳。再是按摩乳头促进乳房堵塞乳块排出来，还可以按摩乳房的基底部位，都是顺着乳头的部位才可以，不能盲目地按摩乳房。

[回答] 怀孕期间孕妇出现乳房胀痛的症状是比较常见的，是因为体内的雌孕激素水平发生改变，刺激乳腺腺管发育，从而引起的乳房疼痛，一般不需要治疗，可以局部通过毛巾热敷或者是用手按摩缓解，建议用手顺时针轻轻的按摩乳房能缓解疼痛不适，一般怀孕3个月后就会减轻的。

[回答] 可以顺时针按摩乳房可以起到最大的作用，那么可以有效的起到理气活血的作用，能够舒筋通络，能够有效的挤到最难的效果。也可以通过专业催奶师的按摩方法来提到催奶的效果，日常生活中也可以通过热敷的方法来缓解，还要多喝一些瘦肉汤或者是排骨汤来起到下奶的效果。

[回答] 母乳喂养的女性生产之后，乳房会快速分泌大量的乳汁，这时腺管处于开放的状态，如果有腺管不通的情况，可以采取按摩疏通的手法，用食指和中指放在乳头的上下两侧，从乳房根部向前推，其余手指扶住乳房，将盛装乳汁的器具放在乳头下面就好。要注意从不同方向、不同角度进行推拿，注意力度，以不疼痛为主，避免造成腺体损伤引发乳腺炎，引起不必要的伤害。

[回答] 按摩乳房底部利于下奶，按摩的时候要将乳房往中间推，使两个乳头距离缩小，这种按摩方法，可以活动孕妈们的乳房基底部，大拇指放置腋下，其他手指托起乳房底，胳膊肘用力往内收，挺直胸部。双手将乳房包住，张揉面团一样地揉动乳房，下奶乳房按摩手法可以帮助婴儿更吸吮乳汁。

[回答] 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

[回答] 生产之后，如果选择母乳喂养，首先要注意增加产妇的营养，帮助下奶，不是单纯依靠按摩就可以的。但是如果腺管没有完全打开，可以找专业的按摩师来按摩，不要自行按摩，否则容易造成腺管的损伤，诱发乳腺炎，之后影响母乳喂养，而且治疗起来也是比较麻烦的。

[回答] 产后对乳房按摩进行催奶，建议需选择专业人员进行针对性的按摩，按摩的手法和力度都很重要，因为不当的按摩手法不但起不到催奶的作用，还可能会引起乳房肿胀，严重可能导致乳房结节和乳腺的感染。建议可以通过食补，促进奶水分泌，如猪蹄汤，鲫鱼汤、醪糟，花生等。

[回答] 可以通过顺时针的方法进行按摩，可以通过逆时针的方法加速血液循环，在做按摩之前应该用热毛巾及时的热敷乳房，可以把毛巾对折之后环绕敷在乳房的上面，可以准备两条毛巾交替使用，能够保持温热，热敷的时间一般在15分钟左右就可以开始按摩。可以通过环形按摩，分别将手放在乳房的上下方。