[回答] 头老是昏昏沉沉的话，可能是由于睡眠质量不太好的原因造成的，或者是由于某一些器质性病变如高血压、美尼尔氏综合征、神经炎症等造成的，必要时可以去医院神经内科做一下相关的检查，如核磁共振、血常规检查等，一定要注意劳逸结合，可以适量的做一些运动。

[回答] 引起头昏昏沉沉不舒服的原因，高血压病，血压持续处于较高水平可导致头昏沉不适。睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾严重，并伴有呼吸暂停，夜间睡眠期间大脑持续处于缺氧状态，第二天可感到头昏沉不适。脑供血不足，存在脑血管狭窄，导致大脑处于缺血缺氧状态，可导致头昏沉不适。焦虑抑郁情绪，存在焦虑抑郁情绪，可表现为头昏沉不适，其为情绪问题导致的躯体化症状表现。

[回答] 头老是昏昏沉沉，病人要注意是否是存在睡眠不足或者精神过度紧张等，导致病人脑神经功能紊乱引起。如果是老年人头老是昏昏沉沉，一定要考虑是否是血压波动引起，比如病人有高血压病，血压控制不平稳忽高忽低，病人会表现为总是感觉头昏昏沉沉。还有就是病人是否存在脑动脉硬化、脑供血不足、血液高脂、高粘状态，都会导致病人存在昏昏沉沉的症状。

[回答] 主要是下列几种原因造成的。1、青年时期有过多的学习压力或工作压力，在此期间会过度用脑，致使精神一直处于高强度的状态中，就会使脑部疲劳对患者神经造成影响，最后引起脑袋昏沉，或者是意识不清醒等症状。2、经常熬夜，没有足够的睡眠，也会造成头脑昏昏，后期还会出现精神萎靡不振，因此建议每天要早睡早起，保持充足的睡眠。

[回答] 头天天昏昏沉沉其实是有好几种原因的，比如说颈椎的问题或者说是血压的问题或者说是由于血管硬化导致的脑供血不足，都会出现这种昏昏沉沉。当然还不能够忽视一个很重要的原因就是贫血，红细胞是携带氧的细胞。如果贫血，它其实会出现各个脏器的缺氧，就会出现头天天昏昏沉沉的。

[回答] 为思虑过多，脾虚造成。应该用中药汤剂进行医治。可以适当锻炼身体，好好休息，不要熬夜，清淡饮食。不要吃辛辣食物。不要想得太多。持乐观积极的心态。养成健康良好的生活习惯。注意劳逸结合。注意营养的均衡，少熬夜。多喝水。

[回答] 每天昏昏沉沉没有精神可能是由于脑供血不足导致的，也有可能是睡眠质量不好引发的，可以服用一些补充身体气血的药物来缓解，也可以服用疏通血管的药物来改善。一定要保证充足的睡眠时间晚上不要熬夜，可以多增强身体免疫力来缓解，多吃有营养的食物。

[回答] 每天都很困可能是慢性疲劳综合征或亚健康状态引起的。完善相关检查，明确病因，对症治疗，平时要放松，避免焦虑，生活作息规律，保证充足睡眠。

[回答] 由于胃肠菌群失调，功能紊乱，细菌或病毒感染，某些胃肠道疾病如胃肠炎、慢性结肠炎造成的，可能是饮食不当，腹部着凉，消化不良或者脾胃虚弱引起的。

[回答] 每天都瞌睡可能与睡眠质量差、贫血或者感冒有关，可以吃一些安定的药物缓解症状。平时要注意休息，保证充足的睡眠，以防是因为缺少睡眠而导致的瞌睡，注意饮食，多吃清淡易消化和高纤维的食物，多吃蔬菜水果，忌生冷辛辣的食物，少吃油腻的食物，保持心情舒畅，减少压力，改善睡眠环境，避免紧张的脑力活动，适当的运动，养成良好的生活习惯。