[回答] 难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。先口服中成药物来改善睡眠。早晨醒得早，可以给予镇静催眠的药物。睡眠都是可以改善的，可以用针灸还要按摩方式来辅助治疗失眠。

[回答] 四个月宝宝入睡难易醒一般的情况下可能是由于出现了神经功能性的萎缩导致的，也有可能是由于出现了维生素的缺乏导致的。出现了难以入睡的情况，一定要保持营养的多样化，尽量避免发生出现营养的缺失，在日常生活中一定要保持健康的饮食习惯。

[回答] 睡眠不实、易惊、多汗，刚入睡时摇头，尤其是刚入睡前2个小时，挨着枕头摇头，伴有后脑勺头发少，甚至于睡着觉哭醒了，这种为夜啼，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。每天补充800单位维生素D，加上一段时间的钙剂观察，是因为维生素D量不足引起的神经兴奋性增高，所以才会出现。

[回答] 可以吃人参归脾丸，人参归脾丸有益气补血，健脾养心的功效，对于心脾两虚所致的失眠有一定治疗作用，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著的疗效。

[回答] 失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的，首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠，同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠，弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的，睡前喝点葡萄酒，睡前喝点牛奶，喝点白糖水，泡泡脚，当然都有助于入睡。

[回答] 首先养成良好的作息习惯，要早睡早起，不要长期的熬夜。其次食物方面，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，白天多吃一些核桃，用水煎喝一些莲子心等，都可以促进睡眠，提升睡眠的质量。

[回答] 可以通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过一些催眠的药物或者是调理神经的药物来进行治疗。出现了失眠的情况，一定要合理的控制下，尽量避免发生病情的加重，一定要多喝，可以吃一些绿色的瓜果蔬菜，不要吃一些刺激性的食物，保持一个良好的生活作息。

[回答] 晚上难以入睡，需要根据病程的长短，以及有没有诱发因素来进行判断具体的原因。如果症状超过三个月，伴有心烦焦虑的症状，首先考虑是焦虑失眠症的可能性比较大。

[回答] 晚上失眠有可能是因为受外界的影响所引起的，也有可能是经常滥用药物所引起的，还有可能是因为长期不规律的睡眠所引起的。经常出现晚上失眠的症状，可以在医生的指导下适当的吃一些安眠药进行治疗，也可以选择闭目养神，带上耳机听听，非常舒适而又温柔的音乐进行缓解催眠。

[回答] 失眠易醒可能会是工作压力大有关系。如果是晚上吃的太饱，让胃部增加负担都会引起失眠，晚上睡前不要喝咖啡、茶，这些饮品都会影响到睡眠质量，也有可能跟环境噪音或者是卧床不适应还有空气污染，平时尽量缓解精神压力保持心情放松，也可以喝些安神的药来调理。