[回答] 可以冷光美白，通过一定波长的光去照射，使内源性染色起到一定氧化还原反应，然后达到脱色美白的效果。还可以采用贴面方式或树脂贴面让牙齿变白。

[回答] 如果四环素牙的情况不是非常的严重，那么是可以采用冷光美白的方法来直接对牙齿进行美白，这样就能有比较好的治疗效果。但如果是四环素牙的情况比较的严重，可能就需要采用烤瓷牙贴片的方法来让牙齿得到很好的改善，这种方法的整齐美观程度会更好。

[回答] 用蜂蜜洗脸可以起到美白的效果，如果皮肤比较黑的话很有可能是遗传性的因素，还有可能是长期在太阳下暴晒的原因，也有可能是因为体内黑色素过多的原因，因此平时一定要少吃一些含黑色素特别高的食物，并且还要做好防晒的工作，才可以避免皮肤更黑。

[回答] 可以到口腔科洗牙，通过超声波洁牙的方式，清除附着于牙齿表面上的牙结石牙菌斑，牙齿一定程度上能够变白。如果是牙齿本身不够白皙，也可以选择冷光美白。

[回答] 想要美白牙齿，可以到医院口腔科去洗牙，通过超声波洁牙的方式，彻底的清除附着于牙齿表面上的牙结石牙菌斑，牙齿一定程度上的能够变白。如果是牙齿本身不够白皙，也可以选择冷光美白的方式，冷光美白过程比较快捷，而且没有疼痛感，能够快速的使牙齿变白。

[回答] 美白针有一定的美白效果。它是将有美白功能的药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入体内。一次输液大概30分钟左右，5次左右即可初步见效。需要特别注意的是，美白针只对后天晒黑的求美者效果好，对于先天皮肤就黑的人群并没有多大作用，求美者在打美白针之前一定要与医生充分沟通，搞清楚自己是否适合打美白针。

[回答] 可以用白醋加水洗脸，效果相当好，坚持使用一段时间的白醋加水洗脸，这个效果好，也没副作用，长期洗对皮肤特别好的，可以美白还可以使皮肤变的细腻。

[回答] 可以吃富含维C的水果，比如橘子、橙子、草莓、菠萝，南瓜，柠檬，木瓜，西瓜，芒果等，这些水果维C的含量都很高，还有猕猴桃，维生素C具有抗氧化作用，可以有效防御紫外线的损伤，能够抑制络氨酸酶活性，减少黑色素合成，从而改善色素沉着，的有很好的淡斑作用，可以美白

[回答] 在每天刷牙的时候，适当的苏打水混着牙膏来刷牙有助于增加牙齿的美白度。如果在平时长期的抽烟，或者是不按时的刷牙、以及吃太甜的东西，都可能会造成牙齿发黄或者是发黑的症状，除了选择用苏打水来配合刷牙，在平时也要做好口腔卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯。

[回答] 美白针对美白皮肤是有一定作用的，但是注射美白针一定要去比较大型的美容医疗机构，否则很有可能会对身体带来一定的不良反应，当时也可以通过使用一些补水美白的面膜或者是化妆品来进行改善，可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的食物。