[回答] 有一定的疗效，具有安神、促眠等功效，还具有镇痛抗惊厥作用，可以试着饮用。还可以通过增加体育锻炼、调整植物神经功能的途径改善失眠。

[回答] 酸枣可以研碎之后炒热炒熟用于泡水喝，有效改善睡眠质量的作用。失眠可能是因为工作压力过大造成的，还有可能是因为焦虑造成的还有可能是因为过度紧张造成的，适当的放松心情，吃一些酸枣薏仁粥和小米枣仁粥，对神经都能起到很好的宁心安神作用。

[回答] 酸枣根对治疗失眠有一定帮助，但有专门的适应症，同时治疗效果也因人而宜。对于肝血不足、虚热内扰型失眠的病人，酸枣仁泡水饮用有一定的治疗作用。

[回答] 酸枣仁龙眼肉泡水适合阳虚引起的失眠患者使用，具体的使用方法是将适量的酸枣仁与龙眼肉放在茶杯或者茶壶里面，在里面加入适量的开水，焖泡十分钟左右即可，待饮用到原来的三分之一处，可以往里面加入适量的开水反复冲泡。此外可以将酸枣仁与龙眼肉、适量的水放入锅里面熬煮半个小时，每次饮用的时候取适量即可，省去了反复冲泡的麻烦。

[回答] 花生叶煎水喝是可以用于治疗失眠症的，可以用于治疗夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少等症状，本药物具有补养心脾，镇静安神功效。无副作用，还可以用于高血压、高血脂等疾病，如果有失眠症，需尽早治疗。

[回答] 对失眠是有一定的作用的。因为是中药，副作用还不明确，从临床应用的来看副作用还是不大的。如果你有这个药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是那么单纯的就是失眠。

[回答] 蝉蜕煮水对失眠有一定的治疗效果，千万不要盲目的一贯用药物治疗，长期下去对药物会有依赖作用并且在停药时会出现复发的症状。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，促进血液循环，改善睡眠质量。

[回答] 喝灵芝水可以治头晕，喝灵芝水可以明显的消除头晕、乏力、恶心，肝区不适等症状，可以有效的改善肝功能，使各项指标趋于正常，灵芝还可以用来治疗慢性的肝中毒、慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。因为灵芝可以保护肝脏，减轻肝损伤，可以促进肝脏对于药物、毒物的代谢，对中毒性肝炎有明确的医治，对心血管系统的作用，灵芝可以有效的扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供应。

[回答] 喝黄芪水并不会导致失眠。黄芪具有补气的作用，能够脱毒排脓、利尿生肌，可以治疗气虚乏力和中气下陷，是经常使用到的一味中药。泡水喝可以增强免疫力，并且能够抗疲劳和降血压。

[回答] 喝蒲公英水治疗牛皮癣的作用不大，牛皮癣又称银屑病，一般由免疫系统，感染、精神状态、药物和遗传所影响。牛皮癣一般不容易根治，会反复发作，建议及时去医院，使用药物的治疗，配合医院的紫外线灯照射，可能会更加明显，因此牛皮癣患者需要注意身体的休息，良好的睡眠更能帮助身体的恢复。