[回答] 橄榄含有蛋白质和氨基酸还有碳水化合物还有维生素还有多种的矿物质对人体健康有很多的好处。能够润肺止咳能够治疗肺热和咳喘对咽喉肿痛和咳血疾病有很好的治疗效果，驱赶了也可以促进骨骼的生长能够缓解骨质疏松的症状，平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环。

[回答] 橄榄生吃的好处就是利咽消肿、生津止渴等。生、鲜、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分。

[回答] 橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

[回答] 抗衰老作用：橄榄成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

[回答] 新鲜橄榄炖排骨吃了对身体有很多的好处，可以降血脂，帮助消化，可以生津解毒，而且还可以健胃，帮助醒酒减肥。橄榄炖排骨而且口感清香，里面含有人体所需要的蛋白成分，营养也是比较丰富的，特别是老人妇女儿童进行使用，而且具有补血补肾等作用。

[回答] 橄榄的功效与作用比较多，橄榄泡酒具有清热解毒功效，并且还能利咽化痰，也可以生津止渴。而且橄榄泡酒喝还可以风湿肿痛，骨质疏松，同时也可以治咳血的症状，还有一定的防癌功效。

[回答] 橄榄虽好，但是也不能吃太多，否则的话会给身体带来很大的负面影响，吃多了很有可能会导致消化不良，因为橄榄是具有油脂的，所以吃多了肠胃很容易胀气。不管吃什么东西，都一定要注意量，如果生吃橄榄的话，吃多了还有可能会引起腹痛。

[回答] 橄榄富含许多抗氧化成分有助于降低细菌造成的感染，润肺止咳，利咽，生津，解毒。治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河豚毒及酒毒。

[回答] 生橄榄泡水能够有效的治疗扁桃体发炎，对于喉咙嘶哑也有一定的改善症状，它还能够生津止渴。用生橄榄泡水能够补充膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。生橄榄泡水可以添加适量蜂蜜，能够润肺护嗓。还能够抗氧化，抗炎当中含有单不饱和脂肪能够更好的保护细胞，还含有黄酮类以及植物营养素多酚，具有保健功效。

[回答] 橄榄的吃法有：1.可以选择生吃的方法，对人体可以起到生津止渴，并且对于咳嗽以及有咽炎的患者都有很明显的改善效果。2.可选择用煲汤的方式来喝，用新鲜的橄榄和猪肺一起炖至半小时左右，也有助于治疗咳嗽。3.可选择用橄榄泡酒的方式，不但可以清热解毒，同时还可以有效的预防骨质疏松。