[回答] 去湿热的汤可以喝薏仁汤或者是鹌鹑去湿汤。湿气重可能会出现浑身乏力以及头晕头痛等情况的发生，后期也可以通过拔罐或者是针灸，运动的方式进行缓解，在此期间一定要做好饮食上的调节，平时不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，这样会导致病情出现加重的情况。

[回答] 咽喉发炎应该煲银耳红枣汤、冰糖雪梨汤好，可能是慢性咽喉炎，所以日常的护理尤为重要，而其实咽喉炎是细菌引起的喉部发炎性疾病，因此平时注意需要多注意饮食方面和口腔护理方面的问题。

[回答] 湿热肝火旺煲鸡骨草汤喝比较好，并且还可以适当的喝一些冰糖雪梨银耳汤，有效的起到降肝火的效果，而且还可以起到清喉的功效。湿热肝火旺很有可能会出现喉咙疼痛的情况，而且还有可能会出现咳嗽的状况，因此平时还要多喝一些温热的白开水。

[回答] 人体去湿热的穴位有13个，最重要的是曲池穴，位于肘横纹外侧端，肘横纹尽头的凹陷处，每天按压十分钟对去湿热会有明显效果。因为此穴为手阳明大肠经穴，大肠经与肺经相表里，肺主皮毛。此穴位于肘部，乃经气运行之大关，能通上达下，通里达表，即可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热，解表散邪之功效。

[回答] 鸡骨草猪骨汤。淮山薏米猪骨祛湿汤。若汤有苦味，那是因为陈皮放多了，陈皮一小块儿即可，翻炒一下猪骨是为了祛寒气，也有助于骨头汤熬出奶白色。豆类可以先煮一会儿，或者提前浸泡一两个小时，让豆类可以尽快融入汤中。还可以用海带加眉豆和猪骨煲汤。体内湿气重，容易造成大便粘滞，造成便秘，适当喝一些红糖水是有很好的祛湿效果，红糖肉有助皮肤血虚寒，破瘀等功效。

[回答] 去湿热可以吃一些利湿的食物，比如冬瓜，红豆，薏仁等，还要避免吃油炸，还有辣的，热性的食物，平时要注意室内要保持通风干燥。还要进行适当的锻炼，尽量让身体出一些汗，可以帮助排除湿热，尽量多喝些开水，然后吃一些容易消化的食物，防止便秘，也能够帮助去除体内的湿热。

[回答] 去湿热效果好的中成药有藿香正气水和趁热去吃颗粒以及黄连清胃丸等药物，口服药物要通过医生的指导，按时按量进行服用。身体湿热比较重，平时可以经常泡脚，促进身体的血液循环，对于去除湿热有一定的效果。

[回答] 去湿热效果好的中成药有藿香正气水和趁热去吃颗粒以及黄连清胃丸等药物，口服药物要通过医生的指导，按时按量进行服用。身体湿热比较重，平时可以经常泡脚，促进身体的血液循环，对于去除湿热有一定的效果。

[回答] 去湿热效果好的中成药有藿香正气水和趁热去吃颗粒以及黄连清胃丸等药物，口服药物要通过医生的指导，按时按量进行服用。身体湿热比较重，平时可以经常泡脚，促进身体的血液循环，对于去除湿热有一定的效果。

[回答] 煲陈皮薏仁鸭汤祛湿效果最好，也能够适当的饮用芡实薏仁赤小豆汤、薏仁排骨汤，可起到祛湿利尿的作用。如果体内湿气比较重的话，很有可能是由于长时间生活在潮湿的环境内所引发的，在排除湿气时，需要适当进行运动锻炼，能够使湿气通过汗液排出体外。