[回答] 产后可以吃香蕉，平时在饮食上要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，缓解便秘的症状，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤。

[回答] 流产后可以吃香蕉。但是刚流产的女性，不要吃生冷的食物，过早吃生冷的食物容易伤脾胃。这些生冷的食物中也包括香蕉，所以吃香蕉可以在流产以后一周，待身体慢慢恢复后，再开始使用，影响相对不是很大。

[回答] 香蕉蘸蜂蜜食用，富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

[回答] 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等营养成分，身体就会发出危险警报。不过，无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥非常好的选择。

[回答] 香蕉可以选择在早上直接食用，但是患者要注意，不能吃太多，也不要空腹吃，会导致腹泻。因为香蕉内含有丰富的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，对治疗便秘非常有效。同时患者需要注意在饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃坚硬的不容易消化的食物，可以选择软质的容易消化的食物。

[回答] 香蕉属于一种寒性水果，如果本身存在体质偏凉，或者脾胃虚寒的情况，在吃香蕉之后胃部受寒更重，就可能会刺激胃部，产生胃肠痉挛的情况，这就可能会出现胃痛的现象。可以适当的喝一些温开水或者是红糖水，再或者热敷上腹部，使寒气尽快排出体外，可以有效的缓解胃疼的情况。

[回答] 香蕉要想有通便的效果，那么就要等香蕉上开始长黑斑了，黑斑越多，那么香蕉就越软糯，这个时候香蕉的通便作用就会非常的好。如果是刚成熟的香蕉，外皮是属于黄色的，那么是不会有太好的通便效果。反而有时候还会加重便秘的症状，所以一定是要正确的使用才行。

[回答] 可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，这样可以马上给身体补充营养，恢复精神。香蕉含有植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠促进排便的作用，而蜂蜜也可以清理体内的毒素，促进排便。

[回答] 最简单的方法是直接吃，如果实在不喜欢直接食用，也可以做成香蕉沙拉，香蕉燕麦粥，冰酸奶香蕉等来食用。注意，香蕉吃多了也不好，不但不能通便，还会对身体造成负担。

[回答] 选择早晨空腹的时候吃香蕉，可以选择适合自己的运动方式来达到减肥的目的，要保持规律定量的习惯，尽量不要有暴饮暴食或者吃太过油腻和油炸的食物，日常生活中一定要注意身体保暖尽量避免着凉的情况发生，不要口服减肥药以免对身体造成副作用。