[回答] 流产以后一个礼拜就可以吃水果，吃水果的时候最好使用热水泡一下再进行吃，最好不要吃一些从冰箱里面拿出来的水果，流产之后身体是比较虚弱的。一定要加强身体的保暖，最好不要吃一些生冷的食品，也不要吃一些刺激性的食物，一定要多注意个人卫生，如果经常吃一些寒性的食物，对身体恢复也是有一定的影响。

[回答] 人流术后3-7天就可以吃水果，但是在吃之前需用温水泡一下，不要直接吃从冰箱里面拿出来的水果。人流术后需要注意休息，避免熬夜和劳累。饮食宜清淡易消化，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。

[回答] 产后月子是可食用土豆的，土豆含有丰富的维生素B，如维生素B1、B2、B6和泛酸，以及大量优质纤维素，它们有助于促进肠道消化，对于患有便秘的母亲来说，这也是一个很好的选择，土豆不能和皮一起吃。

[回答] 产后三到五个小时以后就可以吃水果，但是吃水果不要吃太多，因为有可能会造成身体肠胃蠕动，肠胃混乱会拉肚子。产后高血压一个月以内可以恢复。注意低盐饮食很重要。

[回答] 产妇在产褥期食用适量的水果不仅可以增加营养摄入，帮助其消化吸收，还可以为其提供丰富的维生素，矿物质和纤维素等营养元素，以弥补其体内缺乏，所以应该保证每天食用150克左右的水果，如香蕉，还有大量纤维素与矿物质，有补血利便的功效。橘子不仅具有减少产后出血的作用，还能补充偿体内钙的缺失，因橘核与橘络还具有通乳的作用。

[回答] 流产后是可以吃水果的，但只可以吃温性的水果，不能吃生冷的水果，要注意保暖，不要着凉，更不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累期间一定要好好的保养身体，饮食上要注意营养均衡，同时一定要及时的检查子宫附件的恢复情况，可以及时的去医院做B超检查。

[回答] 产后月子里可以少吃一些韭菜，产后坐月子是可以吃青菜的，绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

[回答] 产后坐月子是没有明显的禁食的，只要是孕妇饮食，生的、冷的禁食就可以，温的水果还是可以吃的，水果分为寒凉的、温热的，比如梨就属于寒凉的水果类型，苹果属于温热型水果。只要室内温度大于15度以上，说明水果温度也在15度，常温下保存也在15度以上，所以这个温度的水果是完全可以吃的，吃温热的水果，不要吃寒凉的水果。

[回答] 可以吃韭菜，不宜多吃，否则容易上火。同时流产后的女性需要多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、新鲜的蔬菜水果。女性在流产后食用可以补充些营养、增强食欲、美容护发。

[回答] 产后是可以吃各种蔬菜水果的，如果有便秘可以多吃些香蕉，胡萝卜，大白菜等食物，粗纤维食物有利于排便，平时适量多活动，多喝水，室内空气不要太干燥，对缓解便秘是有好处的。可以逆时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，多下床活动，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。