[回答] 经常做噩梦与很多因素有关，例如受到了惊吓或者刺激、精神压力过大、睡前思虑过多、过于疲劳、睡眠姿势不好、呼吸不畅等。建议进行积极的自我调节，平时不要有太大的精神压力，尤其是在晚上入睡前不要想得太多，也不要有负面情绪出现。白天不要过于疲劳，也不要看恐怖和刺激的电影或者小说。晚上睡眠时最好采取右侧卧，不要压迫心脏，也要保证室内通风良好，避免呼吸不畅。

[回答] 你好，这种情况可能是由于平时压力过大，导致精神紧张而导致。做梦其实是一种正常的生理现象，如果严重影响到睡眠质量和生活的话，就需要进行调节。建议少看一些刺激性的影片，睡觉前不要做剧烈运动，睡前用热水泡泡脚，放松一下心情，可以做下足底按摩。也可以服用一些镇静安神的药物。比如安神补脑液。

[回答] 经常做噩梦可能是由于精神压力大导致。如果患者平时过度的忧虑或者工作压力大经常熬夜加班常会出现做噩梦的情况也不排除是由于心理方面的疾病导致，可以到正规的心理咨询诊所做心理辅导，平时要注意作息规律，保证睡眠充足不要经常的熬夜。

[回答] 出现晚上做噩梦的现象主要可能是最近压力太大了，劳累没休息好，或者看到一些惊险刺激的电视电影，可能就会导致出现有做噩梦出现晚上睡不着的睡觉。要注意休息，多锻炼身体，适当的放松，如果经常出现这种现象，建议适当的服用谷维素，安神定志丸等药物调理。

[回答] 你好，做噩梦和梦游，不是精神病的表现，噩梦往往是对焦虑，恐惧，内疚，痛苦等负面情绪的一种表达和释放，还有如果当睡眠姿势不正确的时候，也会做噩梦，比如左侧卧位，睡眠的时候，胳膊放在了胸前或者口鼻被堵住等情况。梦游呢其实是一种睡眠障碍，人入睡以后大脑并非完全处于入睡状态，有些脑细胞活动比较活跃，如果正好是运动区的脑细胞活跃就会产生梦游的症状。

[回答] 如果晚上偶尔做噩梦，通常都是因为白天精神受到了刺激或者看到了恐怖、惊险的场面。如果长期做噩梦就要明确是否有精神创伤或者焦虑。

[回答] 做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大，会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。

[回答] 您好，有的人在晚上睡觉的时候可能会出现经常做噩梦的现象，这种情况下应该引起重视，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该适当到户外进行身体锻炼，这样在一定程度上能够有效预防噩梦的产生，对人的健康也是比较好的，经常做噩梦，有可能是由于思虑过多导致的，这些现象有个人经常看一些影视剧也可能会导致做噩梦的产生，所以平时应该进行有效的调理。

[回答] 头疼在临床上越是经常发作，属于器质性头痛的可能性越小，一般都属于血管紧张性头痛或者偏头痛发作等，功能性头痛的发生大多与劳动、劳累或者脑力活动时间过长引起的，跟睡眠休息不足、长期的伏案工作、大脑疲劳都有关系。

[回答] 应该是你白天的时候想的事情比较多，遇到了一些不好的事情，然后就会做噩梦，或者是有一些人对你做了些什么，很多情况都会让你有这种状况，但是肯定的是您的忧思过重的话，睡眠质量会很不好。所以建议您平时调畅情志，适当放宽心，有焦虑可以向亲朋诉说。可以辩证后用温胆汤治疗做噩梦等情况。